KONTAKT Z INSTRUKTORAMI:
• Jacek Walczak
poczta@kravmaga-system.pl
tel. (048) 507 983 072
• Anna Krupska
krav.krupska@gmail.com
tel. (048) 505 103 123
tel. (048) 515 997 100
Krav Maga to nowoczesny i praktyczny system samoobrony, stworzony dla armii izraelskiej,
a następnie zaadaptowany dla osób cywilnych. Charakteryzuje go prostota, łatwość przyswajania
i wysoka skuteczność, potwierdzona przez uczestników szkoleń na całym świecie.
Warto ćwiczyć krav maga aby móc obronić się na ulicy, w podróży, na imprezie; w każdym miejscu i czasie.
Jesteśmy instruktorami z wieloletnim stażem, reprezentującymi Instytut Krav Maga.
Jacek Walczak oprócz uprawnień cywilnego instruktora Krav Maga uzyskał wszystkie
izraelskie specjalizacje instruktorskie:
militarne, policyjne,
antyterrorystyczne SWAT, VIP i ochrony lotów. Posiada czarny pas Krav Maga
- Expert Level 2 (II dan), czytaj więcej.
Oferujemy Państwu szkolenia w Warszawie, Łodzi, Skierniewicach i Piotrkowie Trybunalskim.
Do grup początkujących przyjmujemy osoby bez doświadczeń, dorosłe oraz młodzież.
Wybierz swoje miasto i zapoznaj się ze szczegółami lub skontaktuj się z nami:
poczta@kravmaga-system.pl.
Zobacz jak trenujemy - galeria
dodano: 15.04.2012
Obóz szkoleniowo - kondycyjny,
który Ci proponujemy, to 6 dni
trenowania i wypoczynku nad morzem.
W programie nauka i doskonalenie
technik Krav Maga, poprawa siły
i wytrzymałości, oraz niezapomniane
wrażenia z urlopu, na jakim jeszcze
nie byłeś. Oferta zawiera noclegi
z pełnym wyżywieniem, około 6 h
treningu dziennie i dodatkowe
atrakcje niespodzianki.
Więcej informacji udzielamy mejlem poproś o szczegóły.
Liczba miejsc ograniczona - decyduje kolejność zgłoszeń i wpłata zaliczki.
dodano: 25.04.2012
Najnowsze zdjęcia z ostatniego seminarium "szantaż",
zostały zamieszczone w naszej galerii. W ten sposób zakończyliśmy trzyczęściowy cykl szkoleniowy,
zaznajamiający Was z tym zagadnieniem. Ponieważ jest to temat złożony,
wymagający ciągłego doskonalenia swoich umiejętności, będziemy go kontynuować w dalszym toku nauki,
wzbogacając o nowe sytuacje. Przed nami kolejne spotkania i szlifowanie technik. Ciąg dalszy nastąpi...
dodano: 12.02.2012
Zapraszamy do obejrzenia
zdjęć z seminarium związanego
z samoobroną w miejskich środkach transportu.
Ruch, ograniczona przestrzeń, inne ubranie niż na sali-
jak obronić się w tych okolicznościach.
Przejazd tramwajem poprzedzony
był treningiem z prekursorem
KM w Polsce Tomaszem Adamczykiem,
w krajowym centrum Krav Maga,
przy ul. Gdańskiej 91. galeria
dodano: 04.09.2011
Nowe koszulki naszej sekcji są tutaj.
W tym sezonie przygotowaliśmy
dwa nowe wzory, oraz wznowiliśmy
"3Guns" i "Knife". Możecie zamawiać
je mailowo lub podczas zajęć,
a nosić zarówno na treningach jak i na ulicy.
Będą motywowały was do treningu każdego dnia,
bo "każdy dzień to dzień treningu".
dodano: 24.01.2011
Z okazji Dnia Dziadka propagujemy wspólnie z miesięcznikiem CKM aktywny styl życia wśród seniorów.
W najnowszym numerze ekspert Krav Maga Jacek Walczak, udziela wskazówek jak się zachować
w sytuacji, gdy ktoś grozi Ci pistoletem lub atakuje nożem.
Krav Maga może uratować Ci życie! Dlatego zachęcamy do udziału w naszych szkoleniach wszystkich,
którzy troszczą się o własne bezpieczeństwo, bez względu na wiek czy kondycję.
Zajrzyj na podstronę treningi i wybierz grupę dla siebie. Możesz też uczestniczyć w treningu indywidualnym sam lub z partnerem,
który przygotujemy uwzględniając Wasze potrzeby.
Z magazynem CKM Instytut Krav Maga współpracuje już od 10 lat. Czasopismo patronowało także organizowanym przez nas specjalnym kursom Krav Maga dla kobiet.
W marcu tego roku planujemy kolejne szkolenia. Wypatruj informacji na stronie, szczegóły wkrótce.
dodano: 01.12.2010
Biuro Ochrony Rządu podjęło współpracę z Instytutem Krav Maga.
Szkolenia z zakresu technik interwencji oraz technik Krav Maga,
związane z ochroną VIP w warunkach wysokiego stresu i ryzyka,
prowadził Tomasz Adamczyk wraz z asystentami, min. Jackiem Walczakiem.
Info na stronie Instytutu.
dodano: 05.06.2010
9. Zlot Kraverów ukoronował jubileusz piętnastolecia Instytutu Krav Maga, a co za tym idzie obecności naszego systemu w Polsce, oraz stulecie urodzin Imi Lichtenfelda (1910-1998). W zlocie wzięło udział ponad 300 studentów, spośród których 44 wystartowało w turnieju 1. Mistrzostw Polski Knife Fighting. Turniej zwyciężyła Ewa Polit z Łodzi! Drużyna z Łodzi zajęła także pierwsze miejsce w klasyfikacji zespołowej, a instruktor Jacek Walczak odebrał dyplom i puchar z rąk Tomasza Adamczyka. Tegoroczny zlot poświęcony był obronie i walce nożem oraz ochronie osób trzecich przeciwko nożownikowi. Zagadnienia te będą kontynuowane w nadchodzącym roku treningowym we wszystkich sekcjach. Zapraszamy do obejrzenia zdjęć ze zlotu i mistrzostw tutaj.
dodano: 05.11.2009
W Belgradzie (Serbia) odbył się kurs instruktorski krav maga
o specjalności ochrona lotów.
Wzięli w nim udział instruktorzy
z Europy i Stanów Zjednoczonych.
Polskę reprezentował
Jacek Walczak, który zakończył kurs uzyskując
kwalifikacje instruktora Air Marshal,
stając się tym samym jedynym
poza Tomaszem Adamczykiem instruktorem
z takimi uprawnieniami w Polsce.
Zdjęcia z kursu znajdziesz
tutaj.
dodano: 23.07.2009
Pierwszy kurs instruktorski na terenie Rosyjskiej Federacji odbył się pod czujnym okiem Tomasza Adamczyka (Global Instructors Team) i Jacka Walczaka. Kandydaci wysokim poziomem przygotowania potwierdzili skuteczność metodyki stosowanej w Międzynarodowej Szkole Instruktorów. Kurs poprzedzony był licznymi seminariami, prowadzonymi przez Jacka na przestrzeni wielu miesięcy (zob. filmy). We wszystkich imprezach uczestniczyli zarówno początkujący studenci, kandydaci na instruktorów jak i instruktorzy z wieloletnim stażem. Fotografie z seminariów i szkoleń instruktorskich, zamieszczone na rosyjskich serwisach znajdziesz tutaj i tutaj.
dodano: 23.07.2009
Jacek Walczak zdobył kolejne kwalifikacje instruktorskie. Tym razem był to kurs instruktora policyjnego (Law EnforcementKrav Maga Instructor), prowadzony przez ekspertów ds. szkolenia policji w Izraelu, w którym uczestniczyli instruktorzy z całej Europy. W czasie kursu, który przebiegał min. na terenie jednostki wojskowej, adepci poznawali techniki i metodykę nauczania, stosowaną przy pracy ze stróżami prawa. Więcej o instruktorze
dodano: 20.07.2009
Seminarium prowadzone przez Tomasza Adamczyka i Jacka Walczaka w ośrodku szkoleniowym jednostek specjalnych Witjaz, poświęcone było technikom obrony przed atakami nożem. Studenci ćwiczyli trudne sytuacje w warunkach maksymalnie zbliżonych do rzeczywistości, co stanowi dewizę naszego systemu, min. walkę w parterze poza salą gimnastyczną, trening CQB i w zatłoczonym autobusie. W seminarium asystowali instruktorzy z Rosji. Bezpośrednio po seminarium egzamin na stopnie poprowadził Tomasz Adamczyk. Zobacz przygotowany przez Rosjan film oraz zdjęcia z egzaminu.
dodano: 20.06.2009
Pierwsza część dużego
seminarium poświęconego
nożowi. Składały się na nie
obrony przed atakiem
i szantażem nożem oraz trening
scenariuszowy z użyciem
pojazdów - walka w samochodach
i CQB,
zobacz fragmenty.
dodano: 20.05.2009
Zlot Kraveróv to największa impreza szkoleniowo integracyjna, organizowana co roku przez Instytut. Tegoroczna edycja skupiła w sali krakowskiej "Bronowianki" ponad 300 studentów z Polski, Czech, Węgier, Niemiec i in. Wśród instruktorów, obok Tomasza Adamczyka, zajęcia prowadzili: Jacek Walczak, Joe Ambrosino (Brazylia), Elina Toneva, Jan Dobrzyjałowski, Aleksjej Kamieniev (Rosja)i in. Nie zabrakło tradycyjnie wieczornych atrakcji na słynnym krakowskim Rynku. Zobacz reportaż video przygotowany przez stację "KaliszTV".
dodano: 02.03.2009
W moskiewskim seminarium prowadzonym przez Jacka Walczaka, uczestniczyli studenci i instruktorzy z największych rosyjskich ośrodków. Zarówno intensywny trening jak i egzamin spełniły wysokie wymagania prowadzącego oraz zawsze gotowych do ciężkiego treningu Rosjan. Podsumowaniem seminarium było udzielenie przez Jacka wywiadu dla czasopisma "Bratishka" - magazynu wydawanego przez profesjonalistów dla oddziałów rosyjskich jednostek specjalnych. Zobacz film zrealizowany przez kraverów z Moskwy.
dodano: 20.01.2009
Eyal Yanilov - światowy lider KM, wraz z Tomaszem Adamczykiem prowadzili seminarium MILITARY CLOSE PROTECTION w 6 BDSZ. Uczestnikami byli spadochroniarze przygotowujący się do misji w Afganistanie, polegającej na ochronie VIP-ów. W szkoleniu udział wzięli także policjanci z jednostek antyterrorystycznych oraz Centralnego Biura Śledczego, a także instruktorzy militarni Instytutu: Mariusz Jasiński, Robert Mikulski i Jacek Walczak. Kolejne dni pobytu Eyala w Krakowie to treningi cywilne dla studentów i instruktorów, składające się w sumie na ponad 20 godzin szkoleń, nie licząc indywidualnych konsultacji z mistrzem!