TRENINGI KRAV MAGA
WARSZAWA (Mokotów, Ochota) ŁÓDŹ

Jesteśmy przedstawicielami międzynarodowej organizacji KMG - KRAV MAGA GLOBAL by Eyal Yanilov
Sekcje w WARSZAWIE i ŁODZI prowadzą instruktorzy: Jacek Walczak i Anna Krupska




klub, kravmaga WITAJ W KLUBIE

Tu staniesz się studentem Krav Maga, który potrafi radzić sobie w sytuacjach zagrożenia. Poprowadzimy cię od początku, aż do eksperta w dziedzinie bezpieczeństwa, samoobrony, walki wręcz i ochrony osób.


kravmaga, gdzie LOKALIZACJE

Wybierz swoją lokalizację:    W-wa Mokotów Ι W-wa Ochota Ι Łódź


kravmaga, telefony KONTAKT

Informacja tel. 505 103 123,     e-mail: poczta@kravmaga-system.pl


kravmaga, kiedy KALENDARZ

Zobacz listę szkoleń zaplanowanych na sezon 2015/16. Sprawdź wszystkie, a następnie wypełnij formularz.


kravmaga, artykuły ARTYKUŁY

Publikujemy serię artykułów w języku polskim, związanych z Krav Maga, autorstwa Eyala Yanilova i innych ekspertów. Przejdź do artykułów poznaj teorię stojącą za systemem Krav Maga.


kravmaga, kursy, szkolenia SZKOŁA INSTRUKTORSKA

Szkolenia dla zaawansowanych studentów, którzy myślą o pracy instruktora lub asystenta w naszym klubie oraz w Krav Maga Global by Eyal Yanilov. Przygotowujemy także do egzaminów na stopień Expert.


kravmaga, sprzęt, sklep SKLEP

Kup koszulkę i spodnie do treningu. Posiadamy w sprzedaży także koszulki w damskich rozmiarach.


kravmaga, filmy YOUTUBE

Zobacz filmy, na których prezentujemy techniki i migawki ze szkoleń.


dodano: 12.08.2017
krav, maga, urban

ZAPISY do grup 2017/18

Zapraszamy na treningi Krav Maga, dzięki którym będziesz w stanie się obronić przed agresorem, stresem i niechcianymi kaloriami. Nasze sekcje zlokalizowane są dwóch miejscach w Warszawie: na Mokotowie przy ul. Madalińskiego 22 i na Ochocie, ul. Skarżyńskiego 8 oraz w Łodzi przy ul. A. Struga 78 (w klubie Karate).

Szkolenia prowadzimy od ponad 13 lat i jesteśmy związani z międzynarodową organizacją Krav Maga Global by Eyal Yanilov z siedzibą w Izraelu. Dzięki temu przechodzimy regularnie szkolenia instruktorskie i czerpiemy wiedzę z samego źródła. Jacek Walczak (Expert 3) jest członkiem międzynarodowej grupy Global Instructors Team, odpowiedzialnej za poziom wyszkolenia instruktorów Krav Maga Global. O tym, czego uczymy, możesz przeczytać w artykule napisanym przez Eyala Yanilova: „Główne zasady którymi się kierujemy w KMG”.

Aby dołączyć do grupy nie potrzebujesz żadnych specjalnych przygotowań - pokażemy ci wszystko od początku. Weź strój sportowy: koszulkę, luźne spodnie, buty oraz wodę do picia. Ćwiczymy bez biżuterii, zegarków, okularów. Zadbaj, abyś miał/a je gdzie schować lub zostaw w domu. W sali w Łodzi, ze względu na nawierzchnię, ćwiczymy bez butów lub w specjalnym obuwiu na matę. Wybierz swoją lokalizację i wyślij zgłoszenie mailem: Mokotów, Ochota, Łódź.

Dołącz do naszej listy mailingowej i otrzymuj newsletter. Wysyłamy 1, 2 newslettery w miesiącu. Zamieszczamy w nich dokładne informacje o szkoleniach dodatkowych, komunikaty o odwołaniu/odrabianiu zajęć ze względu na święta itp.

dodano: 07.09.2017
krav, bjj, warszawa

CHWYTAM W SAMOOBRONIE

‎Treningi brazylijskiego jiu-jitsu dla studentów krav maga i nie tylko, prowadzone przez Jacka Walczaka. Na zajęciach skupiamy się na nauce technik chwytanych w celu zastosowania ich w samoobronie lub/i walce sportowej. Zapraszamy wszystkich chętnych niezależnie od stopnia zaawansowania i doświadczenia treningowego. Dziewczyny mile widziane!

Spotykamy się w każdy czwartek w godz. 19:30-21:30 w sali gimnastycznej SP. 175 w Warszawie. Trenujemy w kimonach na macie.

Zapisy mailem. Cennik sprawdź na podstronie Treningi BJJ

dodano: 07.09.2017

KRAV MAGA DLA ZAAWANSOWANYCH

‪ Na obozie Krav Maga studenci ćwiczyli min. obalenia kopnięciem zamiatającym. Te techniki będą powtarzane na treningach w ciągu roku więc jeśli chcesz poznać punkty kluczowe, zapraszamy do naszych sekcji w Warszawie i Łodzi. Zobacz więcej na profilu Jacka na Instagramie: jackalw74

dodano: 12.08.2017

ZOSTAŃ PROFESJONALISTĄ

Krav Maga jest dla wszystkich, ale tylko nieliczni zostaną ekspertami.
W roku 2018 i 2019 osoby zaawansowane mają szansę zdobycia uprawnień insruktorskich Krav Maga Global i/lub uzyskania stopnia KMG EXPERT. Sezon 2017/18 będzie zatem czasem przygotowań kandydatów to tych wydarzeń. Wymagania i warunki uczestnictwa przedstawimy kandydatom na specjalnych szkoleniach (terminy podamy wkrótce). Niezbędne jest min. posiadanie odpowiedniego stopnia szkoleniowego.
Powyższy film przedstawia fragment egzaminu na stopnie Graduate, prowadzonego przez Jacka Walczaka dla KMG Serbia.

dodano: 19.07.2017
krav maga dla kobiet

WIDEO-INSTRUKTAŻ

Czy drobna kobieta zaatakowana przez agresora ma szansę się obronić? Jakie osoby najczęściej padają ofiarami ataków i jak nie się stać jedną z nich? O tym rozmawiały Anna Krupska i dziennikarka Iwona Ludwinek-Zarzeka.

Wywiad został zilustrowany filmem instruktażowym, w którym pokazujemy trzy przykładowe sytuacje samoobrony. Między innymi takich technik nauczysz się na naszych szkoleniach.

dodano: 20.03.2017

URBAN TACTICS #7

17 - 18. 06. 17, Łódź
Urban Tactics jest szkoleniem, w którym łączymy Krav Maga i posługiwanie się bronią. Chodzi nie tylko o doskonalenie umiejętności strzeleckich, ale też o techniki i procedury postępowania, gdy nie możesz lub nie chcesz oddać strzału. W programie szkolenia, w zależności od edycji, znajdują się symulacje w pomieszczeniach lub/i środkach transportu. Kolejne, siódme już UT odbędzie się w Łodzi 17 - 18 czerwca. Zapisy wkrótce.

krav, maga, expert JACEK WALCZAK

Ekspert Krav Maga Global, założyciel szkoły Krav Maga System, członek międzynarodowej grupy Global Instructors Team, która przeprowadza szkolenia instruktorów. Zobacz więcej

krav, maga, urban URBAN TACTICS

Projekt łączący Krav Maga i strzelanie. Szkolenie prowadzimy w różnych obiektach i pojazdach. Jego celem jest poznanie technik samoobrony i ochrony vip, oraz odpowiednia taktyka w przypadku nieuzbrojonego lub/i uzbrojonego agresora, i uzbrojonego/nieuzbrojonego obrońcy. Na stronie Urban Tactics znajdziesz terminy nadchodzących szkoleń. Zapytaj o UT.

bjj, mma, krav TRENING PARTEROWY

Treningi brazylijskiego jiu-jitsu z Jackiem Walczakiem odbywają się w Warszawie 1 x w tygodniu w czwartki o 19:30 (2h) w Sz.P nr 175. Do grupy można dołączyć w każdym momencie sezonu treningowego. Zobacz stronę. Współpracujemy z szefem klubu "Husaria" Mariuszem Andlerem. Zapisy przyjmujemy mailem: wyślij wiadomość.

ground, force, method GROUND FORCE METHOD

Ground Force Method: trening funkcjonalny, który polega głównie na ćwiczeniu z masą własnego ciała, ale nie tylko. Jego celem jest wzmacnianie i mobilizacja, oraz rozwijanie wszystkich cech motorycznych, a przede wszystkim reedukacja ruchowa. Jest to trening bazowy, który przygotowuje studentów do treningu specjalistycznego np. krav maga, mma, kettlebell itd. Prowadzimy sesje Ground Force Method dla studentów oraz kursy instruktorskie. Instruktor dyrektor: Anna Krupska zaprasza do współpracy. wyślij wiadomość.

krav, maga, depot SKLEP KRAV MAGA

Tu kupisz koszulki Krav Maga Global czarne i białe, oraz wzory: Eyal, IMI, 3guns. Mamy też w sprzedaży oryginalne spodnie KMG i inne artykuły. Sprawdź co jeszcze można kupić w naszym sklepie.
Zapytaj
o dostępność towaru.

KMG HQ Eyal Yanilov: Krav Maga Global Max Krav Maga
Trening Funkcjionalny: Kettlebell Ground Force Method
Obserwuj nas na: facebooku
Informacje pod numerami: (048) 505 103 123, 535 925 315
Pisz pod adres: poczta@kravmaga-system.pl
Zobacz nas na: youtube
Krav Maga System
jest częścią światowej organizacji
Krav Maga Global (KMG), z siedzibą w Kadimie (Izrael)
krav, maga, logo
Wszystkie materiały użyte na tej witrynie są własnością Jacka Walczaka
i nie mogą być wykorzystywane bez jego zgody.
© 2004 - 2017 KRAV MAGA SYSTEM
All Rights Reserved

Design: kravmaga-system