Obrazek domyślny

admin

Nikt nie zdobył złotego medalu nie poruszając się

Plank (deska) to jedno z najbardziej popularnych ćwiczeń, zwłaszcza wśród osób uprawiających rekreację: bieganie, sporty walki, czy po prostu chodzących na siłownię. Ćwiczący mogą mieć różne cele; wcześniej dotrzeć do mety, podnieść kettlebell, czy wygrać walkę, jednak wszyscy muszą się…

Kontrola poprzez dźwignie

Zapraszamy zaawansowanych adeptów Krav Maga na szkolenie z Jackiem Walczakiem poświęcone technikom kontroli. W programie znajdą się zagadnienia z nowego G curriculum oraz techniki parterowe. Miejsce: Łódź, ul. Ogrodowa 17 Data: 01.10.2022 (sobota), godz. 10.00 – 15.00 Udział: 150 zł…

Krav Maga Global 2.0 – uaktualniamy system

Krav Maga Global jest systemem regularnie aktualizowanym. Czasem zmiany dotyczą wymagań na stopnie, czasem – tak jak w przypadku KMG 2.0 – mówimy o zmianie systemowej, a nie tylko zmianie curriculum. Jak się zmieniało curriculum Pierwsze cywilne curriculum Krav Maga…

Krav Maga Summer Camp

Obóz Krav Maga w Ryni nad Zalewem Zegrzyńskim to pięciodniowe szkolenie z Jackiem Walczakiem i pobyt w komfortowym ośrodku położonym wśród mazowieckich lasów. Bliskość Warszawy daje możliwość łatwego dojazdu nawet jeśli podróżujecie z innych miast. Na miejscu relaks i koncentracja…