Tu staniesz się studentem Krav Maga, który potrafi radzić sobie w sytuacjach zagrożenia. Poprowadzimy cię od początku, aż do eksperta w dziedzinie bezpieczeństwa, samoobrony, walki wręcz i ochrony osób.
Wybierz swoją lokalizację: W-wa Mokotów Ι W-wa Ochota Ι Łódź
Zobacz filmy, na których prezentujemy techniki i migawki ze szkoleń.
e-mail: poczta@kravmaga-system.pl
Publikujemy serię artykułów w języku polskim, związanych z Krav Maga, autorstwa Eyala Yanilova i innych ekspertów. Przejdź do artykułów poznaj teorię stojącą za systemem Krav Maga.
Szkolenia dla zaawansowanych studentów, którzy myślą o pracy instruktora lub asystenta w naszym klubie oraz w Krav Maga Global by Eyal Yanilov. Przygotowujemy także do egzaminów na stopień Expert.
Kup koszulkę i spodnie do treningu. Posiadamy w sprzedaży także koszulki w damskich rozmiarach.
Dzięki trenigom Krav Maga wzmocnisz ciało i umysł - obronisz się przed agresorem, stresem i zbędnymi kaloriami.
Trenujemy Krav Maga od ponad 15 lat i jesteśmy związani z międzynarodową organizacją Krav Maga Global by Eyal Yanilov z siedzibą w Izraelu. Jacek Walczak (Expert 4) jest członkiem międzynarodowej grupy Global Instructors Team, odpowiedzialnej za poziom wyszkolenia instruktorów Krav Maga Global.
„Główne zasady którymi się kierujemy w KMG”.
Aby dołączyć do grupy nie potrzebujesz żadnych specjalnych przygotowań - pokażemy ci wszystko od początku. Weź strój sportowy: koszulkę, luźne spodnie, buty oraz wodę do picia. Ćwiczymy bez biżuterii, zegarków, okularów. Zadbaj o to, abyś miał/a je gdzie schować lub zostaw w domu. Wybierz swoją lokalizację i wyślij zgłoszenie mailem.
Dołącz do naszej listy mailingowej. Wysyłamy do trzech newsletterów w miesiącu. Zamieszczamy w nich dokładne informacje o szkoleniach dodatkowych, komunikaty o odwołaniu/odrabianiu zajęć ze względu na święta itp.
Wakacyjny weekendowy kurs Krav Maga (program Intro+) skierowany jest do osób, które nigdy nie trenowały Krav Maga lub mają niewielkie doświadczenie. Polecamy go szczególnie osobom, które chcą w krótkim czasie poznać podstawy samoobrony i czuć się pewniej na ulicy, na wyjeździe, lub w pracy, która wymaga umiejętności walki wręcz.
Czego się nauczysz?
- obrony przed uderzeniem pięścią w twarz
- obrony przed duszeniem (gdy agresor złapał za szyję)
- uwolnienia z uchwytu za ubranie
- uwaga nóż! Jak się obronić przed uzbrojonym napastnikiem
- użycie broni improwizowanej i EDC w samoobronie.
Termin 1
23-24.07.22, godz. 10.00 - 13.00 w sb. i ndz.
Cena 240 PLN
Termin 2
10-11.08.22, godz. 18.00 - 21.00 w śr. i czw.
Cena 240 PLN
Adres: Warszawa, ul Skarżyńskiego 8 (Ochota, 20 min. pieszo od Dworca Zachodniego)
Instruktor: Jakub Rządkowski
Liczba miejsc: 12 (pracujemy w małych grupach)
Zgłoszenia mailem: poczta@kravmaga-system.pl
temat wiadomości: Intro+ (podaj wybrany termin)
Wraca letni dłuższy obóz Krav Maga w Ryni nad Zalewem Zegrzyńskim, gdzie nie zabraknie spotkań treningowych, relaksacyjnych i towarzyskich. Przede wszystkim szkolimy się w walce wręcz i samoobronie ale w ramach regeneracji tradycyjnie znajdzie się rolowanie, mobilizacja, siła i oddech.
Data: 13.08.2022 – 17.08.2022
Cena: 1760 PLN obejmuje pobyt w ośrodku, pełne wyżywienie i treningi.
Cena: 880 PLN tylko treningi bez pobytu.
Zgłoszenia mailem: poczta@kravmaga-system.pl
tytuł wiadomości: Rynia 22
Dane do wpłaty wyślemy w odpowiedzi zwrotnej
Jak się obronić w sytuacji, gdy agresor chwycił i próbował rzutu? Na filmie pokazujemy przykładowe rozwiązanie z użyciem technik, z którymi pracujemy w grupie zaawansowanej.
Więcej materiałów znajdziesz na naszych profilach na Instagramie: Jacek jackalw74,
Ania anna.krupska, Krav Maga System PL Krav Maga System PL.
Czy drobna kobieta zaatakowana przez agresora ma szansę się obronić? Jakie osoby najczęściej padają ofiarami ataków i jak nie się stać jedną z nich? O tym rozmawiały Anna Krupska i dziennikarka Iwona Ludwinek-Zarzeka.
Wywiad został zilustrowany filmem instruktażowym, w którym pokazujemy trzy przykładowe sytuacje samoobrony. Między innymi takich technik nauczysz się na naszych szkoleniach.
Zapisy mailem.
Treningi brazylijskiego jiu-jitsu dla studentów krav maga i nie tylko.
Na zajęciach skupiamy się na nauce technik chwytanych w celu zastosowania ich w samoobronie lub/i walce sportowej.
Zapraszamy wszystkich chętnych niezależnie od stopnia zaawansowania i doświadczenia treningowego. Dziewczyny mile widziane!
Spotykamy się w czwartki o godz. 19:30-21:30 w sali gimnastycznej SP. 175 w Warszawie.
Trenujemy w kimonach na macie.
Zapisy mailem. Cennik sprawdź na podstronie Treningi BJJ
Ekspert Krav Maga Global, założyciel szkoły Krav Maga System, członek międzynarodowej grupy Global Instructors Team, która przeprowadza szkolenia instruktorów. Zobacz więcej
Projekt łączący Krav Maga i strzelanie. Szkolenie prowadzimy w różnych obiektach i pojazdach. Jego celem jest poznanie technik samoobrony i ochrony vip, oraz odpowiednia taktyka w przypadku nieuzbrojonego lub/i uzbrojonego agresora, i uzbrojonego/nieuzbrojonego obrońcy. Na stronie Urban Tactics znajdziesz terminy nadchodzących szkoleń. Zapytaj o UT.
Treningi brazylijskiego jiu-jitsu z Jackiem Walczakiem odbywają się w Warszawie 1 x w tygodniu w czwartki o 19:30 (2h) w Sz.P nr 175. Do grupy można dołączyć w każdym momencie sezonu treningowego. Zobacz stronę. Współpracujemy z szefem klubu "Husaria" Mariuszem Andlerem. Zapisy przyjmujemy mailem: wyślij wiadomość.
Ground Force Method: trening funkcjonalny, który polega głównie na ćwiczeniu z masą własnego ciała, ale nie tylko. Jego celem jest wzmacnianie i mobilizacja, oraz rozwijanie wszystkich cech motorycznych, a przede wszystkim reedukacja ruchowa. Jest to trening bazowy, który przygotowuje studentów do treningu specjalistycznego np. krav maga, mma, kettlebell itd. Prowadzimy sesje Ground Force Method dla studentów oraz kursy instruktorskie. Instruktor dyrektor: Anna Krupska zaprasza do współpracy. wyślij wiadomość.
Tu kupisz koszulki i spodnie KMG, IMI, EYAL, ochraniacz na strefę kroku, paszporty Krav Maga Global
Sprawdź co jeszcze można kupić w naszym sklepie.
Zapytaj o dostępność towaru.
