Samoobrona, Combat, Ochrona osób | Warszawa, Łódź
Samoobrona, Combat, Ochrona osób | Warszawa, Łódź
Obroń się przed agresorem stosując skuteczne i proste techniki. Wakacje to dobry moment aby zadbać o siebie – zarówno o ciało jak i umysł. Szkoła Krav Maga System przygotowała miesięczny program szkoleniowy, trwający od 1 do 24 lipca 2024, dzięki…
Nowa grupa początkująca – otwarte zajęcia bez zapisów, bez rejestracji Przy współpracy z OSiR Żoliborz uruchamiamy pilotażowy program szkoleniowy. Już w najbliższą sobotę rozpoczynają się zajęcia Krav Maga skierowane do dorosłych – zarówno mężczyzn jak i kobiet (grupa koedukacyjna) –…
Podsumowanie roku treningowego w formie sprawdzianu. Czy podejmiesz wyzwanie? Jeśli masz co najmniej czteromiesięczny staż treningowy i instruktor dopuszcza Cię do egzaminu, możesz sprawdzić swoje umiejętności i otrzymać kolejny stopień: P1, P2, P3, P4 lub P5. Miejsce: sala Krav Maga…
Jednym z najbardziej podstawowych narzędzi w arsenale trenerów i instruktorów mających za cel wykształcić dobrego fightera są sparingi, wykorzystywane zarówno w sportach walki, jak i szkoleniach samoobrony. O ile w świecie sportu, sparing jest najwyższą i ostateczną formą do której…
Naucz się bronić i działać przeciwko najczęściej występującym atakom ulicznym. Poznaj techniki samoobrony i zasady bezpieczeństwa, dzięki którym zwiększysz swoje szanse w razie starcia lub konfliktu. Krav Maga należy do najskuteczniejszych systemów samoobrony, jakie wymyślił człowiek. Z powodzeniem może być…
Przemoc zajmuje w naszym życiu niemało miejsca. Strategie na walkę z przemocą i agresją, które przeważają, to wzywanie do całkowitego wyeliminowania tych zachowań, organizowanie marszów, lub głośne akcje w mediach społecznościowych. Większość owej walki odbywa się post factum, gdy dowiadujemy…
Konfrontacji z uzbrojonym agresorem powinno się bezwzględnie unikać. W samoobronie najlepszym rozwiązaniem jest prewencja, deeskalacja i oddalenie się z niebezpiecznego miejsca. Są jednak sytuacje, gdy jesteśmy zaskoczeni, dystans jest bliski i brakuje czasu na ewakuację. Osoby, które przeżyły atak nożem…
Wejdź na wyższy poziom w stopniach krav maga. 💪EGZAMIN to forma sprawdzenia jak korzystasz z umiejętności nabytych na treningach – jakie decyzje podejmujesz, czy znasz punkty kluczowe technik, czy jesteś zdeterminowana/y w dążeniu do celu. 🚀 Egzaminy odbywają się zwykle…
Szkolenie Krav Maga poświęcone użyciu noża i pałki przeciwko nożowi. Zagadnienia W programie szkolenia znajdą się techniki samoobrony i walki wręcz (combat) przeciwko agresorowi uzbrojonemu w nóż, przy założeniu, że obrońca posiada pałkę (krótką, improwizowaną broń, długą, teleskopową itp.), lub…
Studentów grupy początkującej, który mają co najmniej czteromiesięczny staż treningowy zapraszamy do udziału w egzaminie Krav Maga. Masz szansę zdobyć swój pierwszy stopień. Jak się przygotować do egzaminu Pobierz wymagania egzaminacyjne, które rozdajemy na zajęciach i zapoznaj się z nimi.…