Treningi z Anią Krupską

Wiele się mówi o tym, że noszenie gazu do samoobrony na dnie torebki, wraz z dziesiątką innych rzeczy, ...

Coraz więcej osób, zarówno mężczyzn jak i kobiet, nosi przy sobie różne narzędzia do samoobrony. Wśród najbardziej popularnych ...

Narzędzia do samoobrony mają usprawnić Twoją akcję: wzmocnić uderzenia lub obrony, dać możliwość działania w większym dystansie i ...

Czy czujesz się bezpiecznie, spacerując samotnie nocą po mieście lub okolicy, w której mieszkasz? Na to pytanie odpowiedziało ...

Rynek akcesoriów do samoobrony oferuje nieskończoną liczbę przedmiotów, których funkcją jest odparcie ataku w obronie własnej lub ochronie ...

We wrześniu 2025 rozpoczynamy nowy sezon szkoleniowy. W ofercie treningów grupowych znajdują się nasze stałe lokalizacje w Warszawie ...