Treningi Warszawa | Mokotów, Ochota
Sprawdź grafik i cennik zajęć w Warszawie: Mokotów, Ochota. Aby wziąć udział w treningu próbnym należy zgłosić się mailowo oraz opłacić przelewem jednorazowe wejście
Czytaj dalej
Krav Maga System
Szkoła Krav Maga dla dorosłych | Warszawa, Łódź
Krav Maga System
Szkoła Krav Maga dla dorosłych | Warszawa, Łódź
Treningi Łódź
Sprawdź grafik i cennik treningów grupowych w Łodzi, ul. Ogrodowa 17. Instruktorzy: Jacek Walczak, Anna Krupska
Czytaj dalejEgzaminy Krav Maga na stopnie P/G
Terminy egzaminów na stopnie początkujące (P1-P5) i zaawansowane (G1-G5) w czerwcu 2023. 17.06.23, Warszawa Ochota, stopnie P01.07.23, Łódź, Ogrodowa, stopnie P24.06.23, Łódź, ogólnopolski egzamin dla studentów na stopnie G. Koszt udziału Zgłoszenia mailem: poczta@kravmaga-system.pl
Testosteron booster training
Testosteron – steroidowy męski hormon płciowy – ma obecnie w naszej kulturze złą sławę. Wiąże się go z różnymi nieakceptowalnymi zachowaniami antyspołecznymi: skrajną agresją i przemocą, oraz z cechami charakteru takimi jak: wybuchowość, impulsywność, nieustępliwość. Stawianie znaku…
Kurs KMG Combat Mindset and Mental Conditioning
Uczestnicy kursu MCC poznają teorię i praktykę przygotowania mentalnego. Dowiedzą się jak rozwijać mindset wojownika poprzez ćwiczenia skupienia, koncentracji, relaksacji, i jak zarządzać sobą w stresie, neutralizując skutki negatywnych emocji.
Czytaj dalejJak się obronić przed szantażem karabinem
„Jak się obronić przed…” to cykl warsztatów dla zaawansowanych i początkujących adeptów Krav Maga. Będą one poświęcone różnym tematom i podzielone na poziomy. Jako pierwszy odbędzie się warsztat poświęcony obronie przed szantażem karabinem. Dowiesz się także jak…
Intro – Krav Maga dla początkujących
Warsztat Krav Maga dla początkujących, przybliżający podstawowe techniki i taktykę samoobrony. Poznasz min. obrony przed duszeniem, uderzeniami, atakiem nożem i różne sposoby prewencji.
Czytaj dalejSummer Camp – Rynia 2023
Doroczny letni obóz Krav Maga odbędzie się w dniach 29 lipca – 2 sierpnia 2023 (4 doby hotelowe od soboty do środy) w miejscowości Rynia/Białobrzegi nad Zalewem Zegrzyńskim. Ośrodek jest położony tuż nad Zalewem na obszernym terenie,…
Power Kick – kopnięcia w walce i samoobronie, lvl. 2
Warsztat z serii Power Kick jest poświęcony zaawansowanym kopnięciom (min. obrotowym), technikach obrony przed nożem, gdy kopiący obrońca leży na ziemi, oraz taktyce walki polegającej na budowaniu zwodów w walce przy użyciu ciosów i kopnięć.
Czytaj dalejPół szpagatu – dzień regeneracji
Najważniejsze to stawiać sobie realne cele. Dlatego najbliższe spotkanie regeneracyjne, podczas którego będziemy się mobilizować i rozciągać obliczone jest na połowę szpagatu, bez względu na to ile to faktycznie jest. Do zilustrowania warsztatu wybrałam zdjęcie z seminarium…