Treningi Warszawa | Mokotów, Ochota
Sprawdź grafik i cennik zajęć w Warszawie: Mokotów, Ochota. Aby wziąć udział w treningu próbnym należy zgłosić się mailowo oraz opłacić przelewem jednorazowe wejście
Czytaj dalej
Krav Maga System
Szkoła Krav Maga dla dorosłych | Warszawa, Łódź
Krav Maga System
Szkoła Krav Maga dla dorosłych | Warszawa, Łódź
Treningi Łódź
Sprawdź grafik i cennik treningów grupowych w Łodzi, ul. Ogrodowa 17. Instruktorzy: Jacek Walczak, Anna Krupska
Czytaj dalejDziewczyny się bronią
Otwarte warsztaty dla kobiet i trening instruktorski Krav Maga dla kobiet ma na celu sprostać specyficznym potrzebom i indywidualnym oczekiwaniom dziewcząt i kobiet w zakresie samoobrony. Pod względem fizycznym kobiety, które muszą się bronić znajdują się przeważnie…
Instructor Update, wrzesień 2023
Zapraszamy instruktorów KMG na pierwszy w sezonie 23/24 zjazd szkoleniowy. Głównym tematem szkolenia będą zagadnienia z Curriculum na stopnie zaawansowane (G) oraz Expert (E). Rozpoczynamy tym samym przygotowania do zimowej sesji egzaminacyjnej. Prowadzenie: GIT Jacek Walczak, Expert…
KMG Physical Pillar Instructors Seminar – filar fizyczny KMG
Zapraszamy na seminarium instruktorskie poświęcone filarowi fizycznemu Krav Maga Global. Celem szkolenia jest doskonalenie techniki ćwiczeń, metodyka treningu fizycznego, budowanie progresji i regresji dla studentów w różnym wieku, kobiet i mężczyzn, o różnej sprawności fizycznej. Nie jest…
Warsztat: Pull Up i Krav Maga
Wzorce ruchowe ciągnięcia i pchania składają się na technikę ciosów, zwłaszcza ciosu prostego. Przeważnie, osoby ćwiczące walkę wręcz, wzmacniają swój wzorzec pchania wykonując jedno z najpopularniejszych ćwiczeń siłowych – pompkę, i nieco zaniedbując ruch przyciągania. Chcemy przybliżyć…
Czym jest Combat & Fighting
Krav Maga Global to zintegrowany system składający się z trzech działów: Każdy z tych działów charakteryzuje się innym sposobem prowadzenia walki. Przyjrzyjmy się sekcji Combat & Fighting. Na czym polegają podobieństwa i różnice? Choć między samoobroną a…
Poznaj naturę Combatu – szkolenie Krav Maga
Szkolenie koncentruje się na taktycznym i mentalnym filarze Krav Maga Global. Z technicznego punktu widzenia będziemy doskonalić atakowanie – stąd podział 80/20, gdzie 80% stanowią ataki uderzane, kopane i chwytane; a umowne 20% poświęcimy obronom. Data i…
Egzaminy Krav Maga na stopnie P/G
Terminy egzaminów na stopnie początkujące (P1-P5) i zaawansowane (G1-G5) w czerwcu 2023. 17.06.23 godz. 10.00, Warszawa Ochota, ul. Skarżyńskiego 8, stopnie P01.07.23 godz. 10.00, Łódź Ogrodowa 17, stopnie P24.06.23 godz. 10.00, Łódź Ogrodowa 17, ogólnopolski egzamin dla…
Testosteron booster training
Testosteron – steroidowy męski hormon płciowy – ma obecnie w naszej kulturze złą sławę. Wiąże się go z różnymi nieakceptowalnymi zachowaniami antyspołecznymi: skrajną agresją i przemocą, oraz z cechami charakteru takimi jak: wybuchowość, impulsywność, nieustępliwość. Stawianie znaku…