Szkoła Krav Maga dla dorosłych | Warszawa, Łódź
Szkoła Krav Maga dla dorosłych | Warszawa, Łódź
Studentów grupy początkującej, który mają co najmniej czteromiesięczny staż treningowy zapraszamy do udziału w egzaminie Krav Maga. Masz szansę zdobyć swój pierwszy stopień. Jak się przygotować do egzaminu Pobierz wymagania egzaminacyjne, które rozdajemy na zajęciach i zapoznaj się z nimi.…
11 listopada zapraszamy na warsztaty Krav Maga Combat and Figting oraz Mental Combat prowadzone przez ekspertów KMG, instruktorów szkoły Krav Maga System: Jakuba Rządkowskiego i Annę Krupską. Blok Combat and Figting to doskonalenie specyficznych ataków i stosowanie ich w kontekście…
Zapraszamy na seminarium instruktorskie poświęcone filarowi fizycznemu Krav Maga Global. Celem szkolenia jest doskonalenie techniki ćwiczeń, metodyka treningu fizycznego, budowanie progresji i regresji dla studentów w różnym wieku, kobiet i mężczyzn, o różnej sprawności fizycznej. Nie jest ważne czy Ty,…
Wzorce ruchowe ciągnięcia i pchania składają się na technikę ciosów, zwłaszcza ciosu prostego. Przeważnie, osoby ćwiczące walkę wręcz, wzmacniają swój wzorzec pchania wykonując jedno z najpopularniejszych ćwiczeń siłowych – pompkę, i nieco zaniedbując ruch przyciągania. Chcemy przybliżyć Ci technikę podciągania…
Szkolenie koncentruje się na taktycznym i mentalnym filarze Krav Maga Global. Z technicznego punktu widzenia będziemy doskonalić atakowanie – stąd podział 80/20, gdzie 80% stanowią ataki uderzane, kopane i chwytane; a umowne 20% poświęcimy obronom. Data i miejsce Łódź, ul…
Terminy egzaminów na stopnie początkujące (P1-P5) i zaawansowane (G1-G5) w czerwcu 2023. 17.06.23 godz. 10.00, Warszawa Ochota, ul. Skarżyńskiego 8, stopnie P01.07.23 godz. 10.00, Łódź Ogrodowa 17, stopnie P24.06.23 godz. 10.00, Łódź Ogrodowa 17, ogólnopolski egzamin dla studentów na stopnie…
Testosteron – steroidowy męski hormon płciowy – ma obecnie w naszej kulturze złą sławę. Wiąże się go z różnymi nieakceptowalnymi zachowaniami antyspołecznymi: skrajną agresją i przemocą, oraz z cechami charakteru takimi jak: wybuchowość, impulsywność, nieustępliwość. Stawianie znaku równości między przemocą,…
„Jak się obronić przed…” to cykl warsztatów dla zaawansowanych i początkujących adeptów Krav Maga. Będą one poświęcone różnym tematom i podzielone na poziomy. Jako pierwszy odbędzie się warsztat poświęcony obronie przed szantażem karabinem. Dowiesz się także jak działa broń i…
Doroczny letni obóz Krav Maga odbędzie się w dniach 29 lipca – 2 sierpnia 2023 (4 doby hotelowe od soboty do środy) w miejscowości Rynia/Białobrzegi nad Zalewem Zegrzyńskim. Ośrodek jest położony tuż nad Zalewem na obszernym terenie, zapewniającym komfortowe miejsca…