Samoobrona, Combat, Ochrona osób | Warszawa, Łódź
Samoobrona, Combat, Ochrona osób | Warszawa, Łódź
Treningi Łódź
Seminarium z Jackiem Walczakiem w Warszawie: wyjścia z dosiadu
Cykl szkoleń o tematyce wyjść z dosiadu odbędzie się tej jesieni w kilku miastach w Polsce. W ostatnią niedzielę października zapraszamy do Warszawy (OSiR Żoliborz). Szkolenie jest otwarte i mogą wziąć w nim udział osoby, które już…
Dosiad w sportach walki i samoobronie
Dosiad – mount position – to pozycja, gdy napastnik/przeciwnik siedzi na obrońcy leżącym najczęściej na plecach. Z tej pozycji osoba znajdująca się na górze będzie atakowała dalej – uderzeniami, duszeniem lub dźwignią, czyli technikami kończącymi. Gdy zorientujesz…
Krav Maga z karabinem – szkolenie z Jakubem Rządkowskim
Kolejne szkolenie o profilu militarnym, otwarte dla studentów wszystkich stopni odbędzie się już w październiku w Warszawie. Uczestnicy tym razem poznają następujące zagadnienia: Gdzie i kiedy Zobacz film z poprzedniego szkolenia militarnego. Zarezerwuj miejsce już teraz!
Trening Krav Maga bez partnera – wstawanie ofensywne
Umiejętność wstawania z ziemi jest niezbędna dla przetrwania. Nie chodzi tylko o samoobronę. Gdy uczymy się chodzić w pierwszych miesiącach życia, zanim zrobimy pierwszy krok, jako istota dwunożna musimy najpierw przyjąć wyprostowaną pozycję. Dziecko próbuje tego wielokrotnie:…
Wyjścia z dosiadu w samoobronie i sparingu – szkolenie z Jackiem Walczakiem
Wraz ze wzrostem popularności MMA, dosiad i techniki, które są z nim skorelowane stały się często poruszanym tematem na treningach walki wręcz, a także realnym zagrożeniem ulicznym. Zapraszamy na szkolenie poświęcone wyjściom z tej sytuacji z użyciem…
Macebell – od prehistorycznej broni do narzędzia treningowego
Macebell jest – obok kettlebell – przyrządem treningowym, który upodobali sobie amatorzy treningu z wolnymi ciężarami. Stosują je zwłaszcza ci, którzy gustują w klimatach paleo, prymitywizmu, czy nawet brutalizmu. Nie oznacza to, że praktyka macebell jest całkiem…
Militarna Krav Maga – warsztat
Militarna Krav Maga sięga autentycznych korzeni systemu stworzonego przez Imi Sde-Or Lichtenfelda na potrzeby Hagany, a następnie wojska izraelskiego. Krav Maga Global kształci nie tylko osoby cywilne ale także żołnierzy, których codzienne zadania polegają na szybkim reagowaniu…
Krav Maga w Warszawie w sezonie 24/25
Już wkrótce zaczynamy nowy sezon treningowy na Mokotowie i Ochocie. Sprawdź grafik i cennik zajęć grupowych. W szkole Krav Maga System pracujemy trybem roku szkolnego, więc we wrześniu ruszamy z nowym planem na nadchodzący sezon. W prawdzie…