Szkoła Krav Maga dla dorosłych | Warszawa, Łódź
Szkoła Krav Maga dla dorosłych | Warszawa, Łódź
Dzień regeneracji – recovery day – to dłuższa sesja mobility i rozciągania wraz z ćwiczeniami na plecy i posturę. Wszyscy wiemy jak ważna jest taka praktyka, zwłaszcza w dorosłym wieku. Jednocześnie ciągle brakuje nam na to czasu.…
Grappling jest obecnie narzędziem walki stosowanym znacznie częściej niż 10 – 20 lat temu i trenowanym przez dużą grupę ludzi. Krav Maga nie jest systemem typowo chwytanym natomiast tego typu techniki zawsze były w naszym curriculum np.…
Zacznij nowy rok od szkolenia samoobrony i poprawy własnego bezpieczeństwa. Niezależnie od tego czy masz już jakieś doświadczenie w sportach walki, czy nie, możesz wziąć udział w szkoleniu dla początkujących. Pokażemy Ci wszystko od podstaw. W programie…
Studentów sekcji łódzkiej, oraz osoby z Warszawy, które nie mogą wziąć udziału w Egzaminie na stopnie P w Warszawie zapraszamy na egzamin na stopnie początkujące. Data: 18 lutego 2023 Rejestracja Wyślij mail: poczta@kravmaga-system.pl Temat: egzamin Łódź Treść: imię…
Kurara, trucizna stosowana przez Indian do zatruwania grotów strzał, działała paraliżująco na wszystkie mięśnie, w tym mięśnie oddechowe, i powodowała śmierć przez uduszenie – skoro mięśnie się nie poruszają, nie można oddychać. Popularne powiedzenie „Ruch to życie”…
Zaczynamy zimową sesję egzaminacyjną W sobotę 28 stycznia 2023 odbędzie się egzamin dla stopni początkujących w Warszawie. Jeśli masz co najmniej czteromiesięczny staż treningowy lub podobny okres minął od Twojego ostatniego egzaminu, możesz wziąć udział w tym…
Weekendowych wojowników zapraszamy na jednodniowe szkolenie, podczas którego kumulujemy kilka zagadnień z różnych sektorów Krav Maga. Program szkolenia składa się z trzech bloków o różnej tematyce: VIP Protection – ochrona osób w Krav Maga, Law Enforcement Krav…
03.12.2022 zapraszamy na warsztat Krav Maga dla dzieci. Młodzi uczestnicy poznają podstawowe techniki i zasady samoobrony. Warszawa Ochota, ul. Skarżyńskiego 8. Sala z matą, więc buty nie będą potrzebne. Weźcie luźny strój sportowy i wodę do picia.…