Samoobrona, Combat, Ochrona osób | Warszawa, Łódź
Samoobrona, Combat, Ochrona osób | Warszawa, Łódź
Zapraszamy na seminarium instruktorskie poświęcone filarowi fizycznemu Krav Maga Global. Celem szkolenia jest doskonalenie techniki ćwiczeń, metodyka treningu fizycznego, budowanie progresji i regresji dla studentów w różnym wieku, kobiet i mężczyzn, o różnej sprawności fizycznej. Nie jest…
Wzorce ruchowe ciągnięcia i pchania składają się na technikę ciosów, zwłaszcza ciosu prostego. Przeważnie, osoby ćwiczące walkę wręcz, wzmacniają swój wzorzec pchania wykonując jedno z najpopularniejszych ćwiczeń siłowych – pompkę, i nieco zaniedbując ruch przyciągania. Chcemy przybliżyć…
Krav Maga Global to zintegrowany system składający się z trzech działów: Każdy z tych działów charakteryzuje się innym sposobem prowadzenia walki. Przyjrzyjmy się sekcji Combat & Fighting. Na czym polegają podobieństwa i różnice? Choć między samoobroną a…
Szkolenie koncentruje się na taktycznym i mentalnym filarze Krav Maga Global. Z technicznego punktu widzenia będziemy doskonalić atakowanie – stąd podział 80/20, gdzie 80% stanowią ataki uderzane, kopane i chwytane; a umowne 20% poświęcimy obronom. Data i…
Terminy egzaminów na stopnie początkujące (P1-P5) i zaawansowane (G1-G5) w czerwcu 2023. 17.06.23 godz. 10.00, Warszawa Ochota, ul. Skarżyńskiego 8, stopnie P01.07.23 godz. 10.00, Łódź Ogrodowa 17, stopnie P24.06.23 godz. 10.00, Łódź Ogrodowa 17, ogólnopolski egzamin dla…
Testosteron – steroidowy męski hormon płciowy – ma obecnie w naszej kulturze złą sławę. Wiąże się go z różnymi nieakceptowalnymi zachowaniami antyspołecznymi: skrajną agresją i przemocą, oraz z cechami charakteru takimi jak: wybuchowość, impulsywność, nieustępliwość. Stawianie znaku…
„Jak się obronić przed…” to cykl warsztatów dla zaawansowanych i początkujących adeptów Krav Maga. Będą one poświęcone różnym tematom i podzielone na poziomy. Jako pierwszy odbędzie się warsztat poświęcony obronie przed szantażem karabinem. Dowiesz się także jak…