Szkoła Krav Maga dla dorosłych | Warszawa, Łódź
Szkoła Krav Maga dla dorosłych | Warszawa, Łódź
Określenie „terroryzm ze strony partnera” jest zamiennikiem terminu „przemoc domowa” i rozszerza zagadnienie o przemoc, której doznają kobiety ze strony bliskich osób – członków rodziny, partnerów, znajomych – poza przestrzeń domową. Gdy zawiodą wszystkie skuteczne sposoby zapobiegania,…
Grafik zajęć w listopadzie na Mokotowie – dni wolne i dodatkowe treningi. W pierwszym tygodniu listopada (1 – 4. 11.22) nie odbędą się treningi grupowe na Mokotowie. Będziemy je odrabiać w czwartki 10, 17, 24 listopada oraz…
Warsztat wprowadzający do Krav Maga przeznaczony dla osób, które nigdy nie miały do czynienia z żadną formą treningu walki wręcz oraz dla takich, które już mają niewielkie doświadczenie, trenują w naszej szkole, ale chciałyby powtórzyć podstawowe techniki.…
Zapraszamy Instruktorów KMG, asystentów i studentów na szkolenie instruktorskie (IU zamknięte) i otwarte seminarium z Jackiem Walczakiem (KMG GIT Expert 4). Instructor Update (IU) to szkolenie, które odbywa się kilka razy w roku i jest przeznaczone dla…
Krav Maga Law Enforcement to szkolenia zawierające elementy samoobrony i technik interwencji. Celem jest zapoznanie studentów z technikami stosowanymi przez formacje umundurowane aby poszerzyć zakres wiedzy i umiejętności. Szkolenia są skierowane do osób cywilnych oraz stróżów prawa.…
Zapraszamy do wspólnego aktywnego wypoczynku. Recovery day to trening regeneracyjny, poświęcony mobility i rozciąganiu, oraz wzmacniający mięśnie odpowiedzialne za prawidłową posturę. Koncentrujemy się na tym czego potrzebuje osoba trenująca Krav Maga, a wiec na poprawie zakresu ruchu…
Plank (deska) to jedno z najbardziej popularnych ćwiczeń, zwłaszcza wśród osób uprawiających rekreację: bieganie, sporty walki, czy po prostu chodzących na siłownię. Ćwiczący mogą mieć różne cele; wcześniej dotrzeć do mety, podnieść kettlebell, czy wygrać walkę, jednak…
Studentów naszych sekcji zapraszamy na warsztat Krav Maga Law Enforcement, czyli techniki i taktyka Krav Maga stosowane przez stróżów prawa. Szkolenie prowadzi Jakub Rządkowski. Jak wiadomo, Krav Maga jest systemem, który był stworzony na potrzeby wojska i…