Czy czujesz się bezpiecznie, spacerując samotnie nocą po mieście lub okolicy, w której mieszkasz?
Na to pytanie odpowiedziało przecząco 32% kobiet w badaniu Gallupa z 2024 roku dotyczącym globalnego poczucia bezpieczeństwa. W 104 krajach kobiety czują się znacznie mniej bezpiecznie niż mężczyźni, których 21% nie czuje się bezpiecznie.
Wyniki badania są zaskakująco optymistyczne i wskazują, że poczucie bezpieczeństwa w skali globalnej rośnie, chociaż nadal pozostają duże dysproporcje między krajami czy regionami oraz, przede wszystkim, między kobietami i mężczyznami. Na całym świecie mniej kobiet niż mężczyzn czuje się bezpiecznie, spacerując samotnie nocą po swojej okolicy.
Poczucie bezpieczeństwa a bezpieczeństwo
Należy podkreślić, że poczucie bezpieczeństwa i faktyczne bezpieczeństwo nie są tym samym. Postrzeganie bezpieczeństwa nie jest związane wyłącznie z prawdopodobieństwem, że ktoś doświadczy przemocy w postaci napaści i naruszenia nietykalności cielesnej. Przemoc jest bowiem kształtowana przez wiele czynników społecznych, ekonomicznych i politycznych. Kobiety, mimo że częściej doświadczają przemocy w domu – 56% umyślnych zabójstw, których ofiarą jest kobieta lub dziewczynka, jest popełnianych przez bliskiego partnera lub członka rodziny, w porównaniu do 11%, gdy ofiarą jest mężczyzna (Gallup) – nadal zgłaszają, że czują się mniej bezpiecznie, spacerując samotnie nocą niż mężczyźni.
Czy kurs samoobrony zwiększy bezpieczeństwo
Tak, kurs samoobrony zwiększa zarówno poczucie bezpieczeństwa jak i faktyczne bezpieczeństwo. Dzieje się tak dzięki nabyciu konkretnych umiejętności przez kursantki. Jasną sprawą jest, że im więcej i częściej powtarzasz daną technikę samoobrony tym skuteczniejsza się stajesz, jednak podjęcie pierwszego kroku jest momentem przełomowym.
Kluczowe punkty szkolenia samoobrony dla kobiet
- narzędzia do samoobrony: jak się bronić rękami i nogami
- narzędzia do samoobrony: w jakie przedmioty się uzbroić i jak ich używać (głównie gaz pieprzowy)
- głos jako element techniki – jak deeskalować i dawać jasne komunikaty
- jak się bronić, gdy nietykalność cielesna została naruszona – groźne sytuacje gdy agresor dusi, ciągnie za włosy i za ubranie
- jak się obronić po upadku na ziemię i szybko wstać
Do kogo jest skierowane szkolenie
- do kobiet i dziewcząt od lat 14
- do osób początkujących, które nie mają żadnych doświadczeń szkoleniowych
- do osób, które już chodziły na kursy samoobrony czy zajęcia Krav Maga
Trening się odbędzie w sali z matą, więc ćwiczymy w skarpetkach. Weź luźny strój sportowy: koszulkę z krótkim rękawem (dobrze, gdyby ramiona były zakryte) i spodnie lub leginsy. Przyda się butelka wody do picia i mały ręcznik.
Wyślij mail z imieniem i nazwiskiem na adres podany w szczegółach wydarzenia poniżej. Dane do wpłaty wyślemy w mailu zwrotnym. Zapisując się z koleżanką, siostrą, córką otrzymasz zniżkę za zgłoszenie dwuosobowe. W takim przypadku w mailu podaj także imię i nazwisko drugiej dziewczyny.
Szkolenie prowadzi Anna Krupska, doświadczona instruktorka (KMG Expert 2) certyfikowana przez Krav Maga Global, która od 20 lat zajmuje się samoobroną, Krav Magą i bezpieczeństwem.