Walka w parterze, zarówno z zastosowaniem uderzeń, jak i w formie chwytanej, cieszy się niezmiennie dużą popularnością. Wśród zalet wymienia się przekrojowy charakter takiego treningu oraz duży zakres technik, które stanowią prawdziwy arsenał zaawansowanego adepta. W przypadku osób początkujących koncentrujemy się głównie na nauce technik, które mają zastosowanie w samoobronie, natomiast zaawansowani poznają materiał stopni Expert i extra curriculum Krav Maga Global, a także techniki Brazylijskiego Jiu-Jitsu i MMA. Szkolenia „parter i grappling” prowadzi Jacek Walczak – czarny pas w Krav Maga i BJJ.
Kluczowe elementy szkolenia
- obalenia i rzuty
- zdobywanie i utrzymanie pozycji
- duszenia i dźwignie
- porównanie samoobrony i technik sportowych
- taktyka walki, historia i zasady sportów chwytanych