Każdy człowiek posiada instynkt samoobrony. W sytuacji zagrożenia osłaniamy się rękami, blokujemy ciosy, chwytamy przedmiot, który nam zagraża. ...

Jak reagować, gdy zagrożona jest inna, znajoma lub obca osoba? Jak działać, gdy zostaniesz zaatakowana/y w trakcie spaceru ...

Projekt ma na celu podnoszenie kompetencji w zakresie bezpieczeństwa osobistego ludzi, których praca wiąże się z wykonywaniem zadań, ...

Według statystyk Komendy Stołecznej Policji, w roku 2024 stwierdzono w Warszawie niemalże 900 przestępstw związanych z przemocą fizyczną, ...

Trzecia część cyklu warsztatów poświęconych militarnej odmianie Krav Maga zakończy serię szkoleń poświęconą temu zagadnieniu. Część materiału, która ...

Poznaj techniki samoobrony i nie daj się skrzywdzić. Pokaż swoją moc i spraw, że agresor zmieni zdanie. Nie ...