#Ochota

Czy czujesz się bezpiecznie, spacerując samotnie nocą po mieście lub okolicy, w której mieszkasz? Na to pytanie odpowiedziało ...

Przygotuj się na brutalne realia street fightu! Na szkoleniu uliczna walka w kurtce nauczysz się duszeń i kontroli ...

Rynek akcesoriów do samoobrony oferuje nieskończoną liczbę przedmiotów, których funkcją jest odparcie ataku w obronie własnej lub ochronie ...

We wrześniu 2025 rozpoczynamy nowy sezon szkoleniowy. W ofercie treningów grupowych znajdują się nasze stałe lokalizacje w Warszawie ...

Poznaj tajniki budowania wytrzymałości – potocznie zwanej kondycją lub wydolnością – i walcz z łatwością, gdy robi się ...

Każdy obywatel, nie tylko policjant, ma prawo do ujęcia, czyli chwilowego pozbawienia wolności innej osoby. Dotyczy to ujęcia ...