Testosteron – steroidowy męski hormon płciowy – ma obecnie w naszej kulturze złą sławę. Wiąże się go z ...

Uczestnicy kursu MCC poznają teorię i praktykę przygotowania mentalnego. Dowiedzą się jak rozwijać mindset wojownika poprzez ćwiczenia skupienia, koncentracji, relaksacji, i jak zarządzać sobą w stresie, neutralizując skutki negatywnych emocji.

„Jak się obronić przed…” to cykl warsztatów dla zaawansowanych i początkujących adeptów Krav Maga. Będą one poświęcone różnym ...

Warsztat Krav Maga dla początkujących, przybliżający podstawowe techniki i taktykę samoobrony. Poznasz min. obrony przed duszeniem, uderzeniami, atakiem nożem i różne sposoby prewencji.

Doroczny letni obóz Krav Maga odbędzie się w dniach 29 lipca – 2 sierpnia 2023 (4 doby hotelowe ...

Warsztat z serii Power Kick jest poświęcony zaawansowanym kopnięciom (min. obrotowym), technikach obrony przed nożem, gdy kopiący obrońca leży na ziemi, oraz taktyce walki polegającej na budowaniu zwodów w walce przy użyciu ciosów i kopnięć.