Jesteś kobietą, która chce ćwiczyć z kobietami lub poznać obrony przed przemocą na tle seksualnym? Mamy dla Ciebie specjalne szkolenie przeznaczone dla wszystkich dziewczyn, zarówno początkujących, jak i takich, które już trenują w naszych sekcjach.
Musisz wiedzieć, że na świecie istnieje wiele poglądów na to jak powinna wyglądać samoobrona dla kobiet. Niektórzy twierdzą nawet, że nie należy się bronić oraz że kobiety nie mają szans w starciu z silniejszym przeciwnikiem. Prawda jest taka, że przeciwnik zawsze jest silniejszy, nawet jeśli atakuje mężczyznę. Oczywiście, my kobiety, jesteśmy słabsze fizycznie i mamy mniejszą masę mięśniową, jednakże samoobrona nie jest wyłącznie konkurowaniem na liczbę technik czy mocowaniem się na mięśnie. Wymaga natomiast niezwykłej odwagi i determinacji, a także spostrzegawczości i sprytu. Te cechy może rozwijać każdy bez względu na gabaryty.
Czas trwania i terminy
Szkolenie trwa od 2 do 4 godzin i odbywa się zwykle w weekendy. Może być również dłuższe lub zorganizowane na zamówienie dla grupy Twoich koleżanek lub personelu firmy. Terminy szkoleń z otwartymi zapisami znajdziesz w aktualnościach.