Samoobrona, Combat, Ochrona osób | Warszawa, Łódź
Samoobrona, Combat, Ochrona osób | Warszawa, Łódź
Już dziś zapisz się na zajęcia do nowej grupy początkującej lub zaawansowanej i trenuj z najbardziej doświadczonymi instruktorami. Krav Maga jest nowoczesnym i skutecznym systemem samoobrony, który uczy jak radzić sobie z różnego rodzaju zagrożeniami – poczynając od letnich konfliktów…
Obroń się przed agresorem stosując skuteczne i proste techniki. Wakacje to dobry moment aby zadbać o siebie – zarówno o ciało jak i umysł. Szkoła Krav Maga System przygotowała miesięczny program szkoleniowy, trwający od 1 do 24 lipca 2024, dzięki…
Nowa grupa początkująca – otwarte zajęcia bez zapisów, bez rejestracji Przy współpracy z OSiR Żoliborz uruchamiamy pilotażowy program szkoleniowy. Już w najbliższą sobotę rozpoczynają się zajęcia Krav Maga skierowane do dorosłych – zarówno mężczyzn jak i kobiet (grupa koedukacyjna) –…
Przemoc zajmuje w naszym życiu niemało miejsca. Strategie na walkę z przemocą i agresją, które przeważają, to wzywanie do całkowitego wyeliminowania tych zachowań, organizowanie marszów, lub głośne akcje w mediach społecznościowych. Większość owej walki odbywa się post factum, gdy dowiadujemy…
Dlaczego Krav Maga jest dobrym systemem samoobrony? Czy kobiety i mężczyźni powinni się uczyć walki wręcz i czy trening jest taki straszny jak się wydaje? O tym, a także o własnej drodze rozmawia Anna Krupska z Damianem Sępolińskim w Radiu…
Rzadko pokazujemy pełne relacje ze szkoleń. Tym razem robimy wyjątek i możesz zobaczyć jak wygląda przykładowy kurs. Na tym szkoleniu koncentrowaliśmy się na technikach chwytanych i kontrolowaniu oponenta, dlatego nie stosujemy uderzeń i kopnięć, które, oczywiście, są obecne w Krav…
Otwarte warsztaty dla kobiet i trening instruktorski Krav Maga dla kobiet ma na celu sprostać specyficznym potrzebom i indywidualnym oczekiwaniom dziewcząt i kobiet w zakresie samoobrony. Pod względem fizycznym kobiety, które muszą się bronić znajdują się przeważnie w niekorzystnej pozycji:…
„Jak się obronić przed…” to cykl warsztatów dla zaawansowanych i początkujących adeptów Krav Maga. Będą one poświęcone różnym tematom i podzielone na poziomy. Jako pierwszy odbędzie się warsztat poświęcony obronie przed szantażem karabinem. Dowiesz się także jak działa broń i…
Najważniejsze to stawiać sobie realne cele. Dlatego najbliższe spotkanie regeneracyjne, podczas którego będziemy się mobilizować i rozciągać obliczone jest na połowę szpagatu, bez względu na to ile to faktycznie jest. Do zilustrowania warsztatu wybrałam zdjęcie z seminarium Krav Maga z…