-
Charytatywne seminarium Krav Maga – blok szkoleniowy Jacka Walczaka
Rzadko pokazujemy pełne relacje ze szkoleń. Tym razem robimy wyjątek i możesz zobaczyć jak wygląda przykładowy kurs. Na ... -
Czym jest Combat & Fighting
Krav Maga Global to zintegrowany system składający się z trzech działów: Każdy z tych działów charakteryzuje się innym ... -
Kravmagowy przewodnik oddechowy
Popularne powiedzenie „Ruch to życie” dotyczy nie tylko ćwiczeń fizycznych ale także oddechu. Chyba niewiele osób zdaje sobie ... -
Nikt nie zdobył złotego medalu nie poruszając się
Plank (deska) to jedno z najbardziej popularnych ćwiczeń, zwłaszcza wśród osób uprawiających rekreację: bieganie, sporty walki, czy po ... -
Krav Maga Global 2.0 – uaktualniamy system
Krav Maga Global jest systemem regularnie aktualizowanym. Czasem zmianie ulega zakres wymagań na stopnie, czasem – tak jak ...
Strefa Wiedzy
artykuły / filmy / wskazówki
Strefa wiedzy to kompleksowe źródło informacji o systemie Krav Maga. Obejmuje fundamenty teoretyczne, techniki, aspekty psychologiczne i prawne samoobrony. Zawiera materiały edukacyjne wspierające praktyczne szkolenie, analizę sytuacji kryzysowych oraz metody efektywnego treningu.