Strefa Wiedzy

Trudno odpowiedzieć na pytanie skąd się wzięła popularność opinii, że lepiej jest się nie bronić w sytuacji, gdy ...

Dlaczego Krav Maga jest dobrym systemem samoobrony? Czy kobiety i mężczyźni powinni się uczyć walki wręcz i czy ...

Rzadko pokazujemy pełne relacje ze szkoleń. Tym razem robimy wyjątek i możesz zobaczyć jak wygląda przykładowy kurs. Na ...

Krav Maga Global to zintegrowany system składający się z trzech działów: Każdy z tych działów charakteryzuje się innym ...

Popularne powiedzenie „Ruch to życie” dotyczy nie tylko ćwiczeń fizycznych ale także oddechu. Chyba niewiele osób zdaje sobie ...

Osoby aktywne fizycznie mają różne cele: jedni chcą wcześniej dobiec do mety, inni podnieść ciężką sztangę, jeszcze inni ...