Kategoria Ochota

Knife Fight – samoobrona i walka nożem

Szkolenie Krav Maga poświęcone użyciu noża i pałki przeciwko nożowi. Zagadnienia W programie szkolenia znajdą się techniki samoobrony i walki wręcz (combat) przeciwko agresorowi uzbrojonemu w nóż, przy założeniu, że obrońca posiada pałkę (krótką, improwizowaną broń, długą, teleskopową itp.), lub…

Testosteron booster training

Testosteron – steroidowy męski hormon płciowy – ma obecnie w naszej kulturze złą sławę. Wiąże się go z różnymi nieakceptowalnymi zachowaniami antyspołecznymi: skrajną agresją i przemocą, oraz z cechami charakteru takimi jak: wybuchowość, impulsywność, nieustępliwość. Stawianie znaku równości między przemocą,…

Pół szpagatu – dzień regeneracji

Najważniejsze to stawiać sobie realne cele. Dlatego najbliższe spotkanie regeneracyjne, podczas którego będziemy się mobilizować i rozciągać obliczone jest na połowę szpagatu, bez względu na to ile to faktycznie jest. Do zilustrowania warsztatu wybrałam zdjęcie z seminarium Krav Maga z…

Warsztat Krav Maga na Dzień Kobiet

W pierwszą sobotę marca zapraszamy na warsztat samoobrony dla początkujących kobiet i dziewcząt od lat 14. Czego się nauczysz Miejsce: Warszawa, ul. Skarżyńskiego 8 (Ochota)Data: 04.03.2022, sobota, godz. 11.00 – 13.00Opłata: 80 zł Warsztat prowadzi Instruktorka Anna Krupska Strój do…