Krav Maga na Żoliborzu

Nowa grupa początkująca – otwarte zajęcia bez zapisów, bez rejestracji

krav maga, system, żoliborz, trening

Przy współpracy z OSiR Żoliborz uruchamiamy pilotażowy program szkoleniowy. Już w najbliższą sobotę rozpoczynają się zajęcia Krav Maga skierowane do dorosłych – zarówno mężczyzn jak i kobiet (grupa koedukacyjna) – i młodzieży od lat 16. Zajęcia są przeznaczone dla początkujących ale osoby z doświadczeniem też mogą w nich uczestniczyć. W obiekcie są honorowane wszystkie karty sportowe, a jeśli ktoś płaci gotówką, to może wpłatę uregulować w kasie obiektu. Nie są wymagane zapisy – przychodzisz i ćwiczysz.

Cykl obejmuje 7 sobót:

  • 25.05.24, godz. 10.00-11.30
  • 1.06.24, godz. 10.00-11.30
  • 8.06.24, godz. 10.00-11.30
  • 15.06.24, godz. 10.00-11.30
  • 22.06.24, godz. 10.00-11.30
  • 29.06.24, godz. 10.00-11.30
  • 6.07.24, godz. 10.00-11.30

Podejmij wyzwanie i wykonaj zadanie z Krav Maga System

Nauczysz się bronić przed różnymi zagrożeniami, zarówno tymi fizycznymi – gdy ktoś łapie cię za ubranie, za rękę, za szyję – jak i agresją werbalną i zastraszaniem. Ważnym elementem naszych szkoleń jest aspekt mentalny i minimalizowanie niekorzystnych i niepożądanych efektów silnego stresu. Dzięki systemowi Krav Maga nauczysz się działać w sytuacji kryzysowej.

O Twój progres zadba doświadczona i cierpliwa instruktorka Anna Krupska

Ćwiczymy w sali fitness, więc weź standardowo buty sportowe, spodnie, koszulkę i wodę do picia.

Organizatorem jest OSiR Żoliborz, ul. Potocka 1.

Dojazd

Metrem: Stacja Marymont lub stacja Plac Wilsona

Tramwajem: 17, 27 – przystanek Metro Marymont, następnie przy APoż w dół ulicą Potocką, 15 – pętla, róg ul. Mickiewicza i Potockiej

Autobusem: 122 – przystanek przy basenie, 157, 181, 185, N46 – róg ul. Mickiewicza i Potockiej

Kontakt tel. do kasy – 22 832 46 00885 541 497

Podaj dalej