Nowa grupa początkująca – otwarte zajęcia bez zapisów, bez rejestracji
Przy współpracy z OSiR Żoliborz uruchamiamy pilotażowy program szkoleniowy. Już w najbliższą sobotę rozpoczynają się zajęcia Krav Maga skierowane do dorosłych – zarówno mężczyzn jak i kobiet (grupa koedukacyjna) – i młodzieży od lat 16. Zajęcia są przeznaczone dla początkujących ale osoby z doświadczeniem też mogą w nich uczestniczyć. W obiekcie są honorowane wszystkie karty sportowe, a jeśli ktoś płaci gotówką, to może wpłatę uregulować w kasie obiektu. Nie są wymagane zapisy – przychodzisz i ćwiczysz.
Cykl obejmuje 7 sobót:
- 25.05.24, godz. 10.00-11.30
- 1.06.24, godz. 10.00-11.30
- 8.06.24, godz. 10.00-11.30
- 15.06.24, godz. 10.00-11.30
- 22.06.24, godz. 10.00-11.30
- 29.06.24, godz. 10.00-11.30
- 6.07.24, godz. 10.00-11.30
Podejmij wyzwanie i wykonaj zadanie z Krav Maga System
Nauczysz się bronić przed różnymi zagrożeniami, zarówno tymi fizycznymi – gdy ktoś łapie cię za ubranie, za rękę, za szyję – jak i agresją werbalną i zastraszaniem. Ważnym elementem naszych szkoleń jest aspekt mentalny i minimalizowanie niekorzystnych i niepożądanych efektów silnego stresu. Dzięki systemowi Krav Maga nauczysz się działać w sytuacji kryzysowej.
O Twój progres zadba doświadczona i cierpliwa instruktorka Anna Krupska
Ćwiczymy w sali fitness, więc weź standardowo buty sportowe, spodnie, koszulkę i wodę do picia.
Organizatorem jest OSiR Żoliborz, ul. Potocka 1.
Dojazd
Metrem: Stacja Marymont lub stacja Plac Wilsona
Tramwajem: 17, 27 – przystanek Metro Marymont, następnie przy APoż w dół ulicą Potocką, 15 – pętla, róg ul. Mickiewicza i Potockiej
Autobusem: 122 – przystanek przy basenie, 157, 181, 185, N46 – róg ul. Mickiewicza i Potockiej
Kontakt tel. do kasy – 22 832 46 00, 885 541 497
