Strefa Wiedzy

Dlaczego Krav Maga jest dobrym systemem samoobrony? Czy kobiety i mężczyźni powinni się uczyć walki wręcz i czy ...

Rzadko pokazujemy pełne relacje ze szkoleń. Tym razem robimy wyjątek i możesz zobaczyć jak wygląda przykładowy kurs. Na ...

Krav Maga Global to zintegrowany system składający się z trzech działów: Każdy z tych działów charakteryzuje się innym ...

Kurara, trucizna stosowana przez Indian do zatruwania grotów strzał, działała paraliżująco na wszystkie mięśnie, w tym mięśnie oddechowe, ...

Plank (deska) to jedno z najbardziej popularnych ćwiczeń, zwłaszcza wśród osób uprawiających rekreację: bieganie, sporty walki, czy po ...

Krav Maga Global jest systemem regularnie aktualizowanym. Czasem zmianie ulega zakres wymagań na stopnie, czasem – tak jak ...