Podsumowanie semestru szkoleniowego dla studentów szkoły Krav Maga System, którzy rozpoczęli treningi w październiku 2024 lub wcześniej. Stopnie ...

Poznaj tajniki budowania wytrzymałości – potocznie zwanej kondycją lub wydolnością – i walcz z łatwością, gdy robi się ...

Seminarium z Jackiem Walczakiem poświęcone szerokiemu zagadnieniu wyjścia z dosiadu oraz obron przed zagrożeniami z tej pozycji. Jest ...

Każdy obywatel, nie tylko policjant, ma prawo do ujęcia, czyli chwilowego pozbawienia wolności innej osoby. Dotyczy to ujęcia ...

Dlaczego koty rzucają się na niedźwiedzie? Bo nikt im nigdy nie powiedział, że są małe i nie dadzą ...

Cykl szkoleń o tematyce wyjść z dosiadu odbędzie się tej jesieni w kilku miastach w Polsce. W ostatnią ...