#Ochota

Terminy egzaminów na stopnie początkujące (P1-P5) i zaawansowane (G1-G5) w czerwcu 2023. 17.06.23 godz. 10.00, Warszawa Ochota, ul. ...

Testosteron – steroidowy męski hormon płciowy – ma obecnie w naszej kulturze złą sławę. Wiąże się go z ...

Warsztat Krav Maga dla początkujących, przybliżający podstawowe techniki i taktykę samoobrony. Poznasz min. obrony przed duszeniem, uderzeniami, atakiem nożem i różne sposoby prewencji.

Warsztat z serii Power Kick jest poświęcony zaawansowanym kopnięciom (min. obrotowym), technikach obrony przed nożem, gdy kopiący obrońca leży na ziemi, oraz taktyce walki polegającej na budowaniu zwodów w walce przy użyciu ciosów i kopnięć.

Najważniejsze to stawiać sobie realne cele. Dlatego najbliższe spotkanie regeneracyjne, podczas którego będziemy się mobilizować i rozciągać obliczone ...

Zapraszamy na warsztaty poświęcone kopnięciom. Poziom 1 – level 1 – poświęcony będzie podstawowym technikom i ich zastosowaniu ...