Zajęcia z Jackiem Walczakiem

Ułóż własny plan treningowy i ćwicz z instruktorem jeden na jeden. Trening personalny to szkolenie dopasowane do Twoich ...

Poznaj podstawy samoobrony i bezpieczeństwa osobistego na kursie dla początkujących. Nauczysz się obrony przed duszeniem, próbą uchwycenia lub ...

Wraz ze wzrostem popularności MMA, dosiad i techniki, które są z nim skorelowane stały się często poruszanym tematem ...

Już wkrótce zaczynamy nowy sezon treningowy na Mokotowie i Ochocie. Sprawdź grafik i cennik zajęć grupowych. W szkole ...

Już dziś zapisz się na zajęcia do nowej grupy początkującej lub zaawansowanej i trenuj z najbardziej doświadczonymi instruktorami. ...

Obroń się przed agresorem stosując skuteczne i proste techniki. Wakacje to dobry moment aby zadbać o siebie – ...