Szkoła Krav Maga dla dorosłych | Warszawa, Łódź
Szkoła Krav Maga dla dorosłych | Warszawa, Łódź
Zaczynamy zimową sesję egzaminacyjną W sobotę 28 stycznia 2023 odbędzie się egzamin dla stopni początkujących w Warszawie. Jeśli masz co najmniej czteromiesięczny staż treningowy lub podobny okres minął od Twojego ostatniego egzaminu, możesz wziąć udział w tym teście. Dlaczego warto…
03.12.2022 zapraszamy na warsztat Krav Maga dla dzieci. Młodzi uczestnicy poznają podstawowe techniki i zasady samoobrony. Warszawa Ochota, ul. Skarżyńskiego 8. Sala z matą, więc buty nie będą potrzebne. Weźcie luźny strój sportowy i wodę do picia. Warsztat prowadzi Instruktorka…
W związku z przerwą świąteczną pojawią się zmiany w grafiku zajęć grupowych. Na Mokotowie kończymy zajęcia 21.12.22. Na Ochocie, zamiast piątków przed świętami dodajemy dwie soboty w godz. 11.00 – 12.30. Studenci mogą odrabiać w drugiej lokalizacji zajęcia, które im…
Poznaj podstawy samoobrony dla mężczyzn i kobiet Warsztat wprowadzający do Krav Maga jest przeznaczony dla osób, które nigdy nie trenowały walki wręcz lub mają niewielkie doświadczenie. Skierowany jest zarówno do mężczyzn jak i kobiet, także młodzieży od lat 16. Po…
Jak chronić innych stosując techniki Krav Maga? Gdy jesteśmy świadkami przemocy w przestrzeni publicznej, pojawia się pytanie czy i jak reagować. Jeśli atakowana osoba to nasz znajomy, czy członek rodziny jesteśmy skłonni ponieść ewentualne ryzyko. Gdy zdarzenie dotyczy kogoś obcego,…
Określenie „terroryzm ze strony partnera” jest zamiennikiem terminu „przemoc domowa” i rozszerza zagadnienie o przemoc, której doznają kobiety ze strony bliskich osób – członków rodziny, partnerów, znajomych – poza przestrzeń domową. Gdy zawiodą wszystkie skuteczne sposoby zapobiegania, gdy znajdziesz się…
Grafik zajęć w listopadzie na Mokotowie – dni wolne i dodatkowe treningi. W pierwszym tygodniu listopada (1 – 4. 11.22) nie odbędą się treningi grupowe na Mokotowie. Będziemy je odrabiać w czwartki 10, 17, 24 listopada oraz 1 grudnia o…
Warsztat wprowadzający do Krav Maga przeznaczony dla osób, które nigdy nie miały do czynienia z żadną formą treningu walki wręcz oraz dla takich, które już mają niewielkie doświadczenie, trenują w naszej szkole, ale chciałyby powtórzyć podstawowe techniki. Intro to także…
Krav Maga Law Enforcement to szkolenia zawierające elementy samoobrony i technik interwencji. Celem jest zapoznanie studentów z technikami stosowanymi przez formacje umundurowane aby poszerzyć zakres wiedzy i umiejętności. Szkolenia są skierowane do osób cywilnych oraz stróżów prawa. Prowadzenie: Instruktor Jakub…
Zapraszamy do wspólnego aktywnego wypoczynku. Recovery day to trening regeneracyjny, poświęcony mobility i rozciąganiu, oraz wzmacniający mięśnie odpowiedzialne za prawidłową posturę. Koncentrujemy się na tym czego potrzebuje osoba trenująca Krav Maga, a wiec na poprawie zakresu ruchu w stawach biodrowych,…