Intro – Krav Maga dla początkujących
Warsztat Krav Maga dla początkujących, przybliżający podstawowe techniki i taktykę samoobrony. Poznasz min. obrony przed duszeniem, uderzeniami, atakiem nożem i różne sposoby prewencji.
Krav Maga System
Szkoła Krav Maga dla dorosłych | Warszawa, Łódź
Krav Maga System
Szkoła Krav Maga dla dorosłych | Warszawa, Łódź
Kategoria Zakończone
Summer Camp – Rynia 2023
Doroczny letni obóz Krav Maga odbędzie się w dniach 29 lipca – 2 sierpnia 2023 (4 doby hotelowe od soboty do środy) w miejscowości Rynia/Białobrzegi nad Zalewem Zegrzyńskim. Ośrodek jest położony tuż nad Zalewem na obszernym terenie, zapewniającym komfortowe miejsca…
Power Kick – kopnięcia w walce i samoobronie, lvl. 2
Warsztat z serii Power Kick jest poświęcony zaawansowanym kopnięciom (min. obrotowym), technikach obrony przed nożem, gdy kopiący obrońca leży na ziemi, oraz taktyce walki polegającej na budowaniu zwodów w walce przy użyciu ciosów i kopnięć.
Pół szpagatu – dzień regeneracji
Najważniejsze to stawiać sobie realne cele. Dlatego najbliższe spotkanie regeneracyjne, podczas którego będziemy się mobilizować i rozciągać obliczone jest na połowę szpagatu, bez względu na to ile to faktycznie jest. Do zilustrowania warsztatu wybrałam zdjęcie z seminarium Krav Maga z…
Power Kick – kopnięcia w walce i samoobronie, lvl.1
Zapraszamy na warsztaty poświęcone kopnięciom. Poziom 1 – level 1 – poświęcony będzie podstawowym technikom i ich zastosowaniu w samoobronie. Kto może wziąć udział: Zapraszamy studentów szkoły Krav Maga System z minimalnym doświadczeniem około dwóch miesięcy. Warsztat prowadzi instruktor Jakub…
Kurs instruktorski z Jackiem Walczakiem w Polsce
Kurs instruktorski – General Instructor Course – oferowany przez KMG, jest spójnym i logicznym procesem edukacyjnym. Wieloetapowy program, z którego składa się GIC, wyposaży Cię w umiejętności, wiedzę i cechy niezbędne do prowadzenia zajęć i nauczania curriculum KMG. Na kursie…
Warsztat Krav Maga na Dzień Kobiet
W pierwszą sobotę marca zapraszamy na warsztat samoobrony dla początkujących kobiet i dziewcząt od lat 14. Czego się nauczysz Miejsce: Warszawa, ul. Skarżyńskiego 8 (Ochota)Data: 04.03.2022, sobota, godz. 11.00 – 13.00Opłata: 80 zł Warsztat prowadzi Instruktorka Anna Krupska Strój do…
GIU – Instructors Update i egzamin na stopnie G
18-19 marca w Łodzi, odbędzie się szkolenie i egzamin dla instruktorów i asystentów na stopnie Graduate (G1-G5). Jest to jedyny oficjalny egzamin Krav Maga Global na stopnie zaawansowane. W związku z wprowadzeniem nowego Curriculum przez Eyala Yanilova, zapadła decyzja na…
Dbając o biodra, dbasz o plecy – dzień regeneracji
Dzień regeneracji – recovery day – to dłuższa sesja mobility i rozciągania wraz z ćwiczeniami na plecy i posturę. Wszyscy wiemy jak ważna jest taka praktyka, zwłaszcza w dorosłym wieku. Jednocześnie ciągle brakuje nam na to czasu. Dlatego zachęcamy Was…
Chwytam w samoobronie – szkolenie z Jackiem Walczakiem
Grappling jest obecnie narzędziem walki stosowanym znacznie częściej niż 10 – 20 lat temu i trenowanym przez dużą grupę ludzi. Krav Maga nie jest systemem typowo chwytanym natomiast tego typu techniki zawsze były w naszym curriculum np. w rozwiązaniach letnich…