#dla mężczyzn

Nowa grupa początkująca – otwarte zajęcia bez zapisów, bez rejestracji Przy współpracy z OSiR Żoliborz uruchamiamy pilotażowy program ...

Naucz się bronić i działać przeciwko najczęściej występującym atakom ulicznym. Poznaj techniki samoobrony i zasady bezpieczeństwa, dzięki którym ...

Rzadko pokazujemy pełne relacje ze szkoleń. Tym razem robimy wyjątek i możesz zobaczyć jak wygląda przykładowy kurs. Na ...

Rzadko pokazujemy pełne relacje ze szkoleń. Tym razem robimy wyjątek i możesz zobaczyć jak wygląda przykładowy kurs. Na ...

Szkolenie Krav Maga poświęcone użyciu noża i pałki przeciwko nożowi. Zagadnienia W programie szkolenia znajdą się techniki samoobrony ...

Seminarium z Jackiem Walczakiem, podczas którego podzieli się swoimi najnowszymi spostrzeżeniami dotyczącymi technik obaleń i rzutów. Podsumowanie rozważań ...