Chwytam w samoobronie – szkolenie z Jackiem Walczakiem
Grappling jest obecnie narzędziem walki stosowanym znacznie częściej niż 10 – 20 lat temu i trenowanym przez dużą grupę ludzi. Krav Maga nie jest systemem typowo chwytanym natomiast tego typu techniki zawsze były w naszym curriculum np. w rozwiązaniach letnich…