Przygotuj się na brutalne realia street fightu! Na szkoleniu uliczna walka w kurtce nauczysz się duszeń i kontroli ...

Seminarium z Jackiem Walczakiem poświęcone szerokiemu zagadnieniu wyjścia z dosiadu oraz obron przed zagrożeniami z tej pozycji. Jest ...

Walka w parterze, zarówno z zastosowaniem uderzeń, jak i w formie chwytanej, cieszy się niezmiennie dużą popularnością. Wśród ...

Ułóż własny plan treningowy i ćwicz z instruktorem jeden na jeden. Trening personalny to szkolenie dopasowane do Twoich ...

Wraz ze wzrostem popularności MMA, dosiad i techniki, które są z nim skorelowane stały się często poruszanym tematem ...

Grappling jest obecnie narzędziem walki stosowanym znacznie częściej niż 10 – 20 lat temu i trenowanym przez dużą ...