tel: +48 505 103 123
mail: poczta@kravmaga-system.pl
logo krav maga global Krav Maga System
  • Strona Główna
  • Aktualności
  • Grafik
    • Warszawa – Mokotów
    • Warszawa – Ochota
    • Łódź
  • instruktorzy
    • Jacek Walczak
    • Anna Krupska
    • Jakub Rządkowski
  • O Krav Maga
    • Historia Krav Maga
    • Eyal Yanilov
    • O Krav Maga Global
    • O Krav Maga System
  • Oferta
  • Strefa Wiedzy
  • Kontakt
  1. Strona główna
  2. /
  3. Tag
  4. /
  5. początkujący
logo krav maga global Krav Maga System
  • Strona Główna
  • Aktualności
  • Grafik
    • Warszawa – Mokotów
    • Warszawa – Ochota
    • Łódź
  • instruktorzy
    • Jacek Walczak
    • Anna Krupska
    • Jakub Rządkowski
  • O Krav Maga
    • Historia Krav Maga
    • Eyal Yanilov
    • O Krav Maga Global
    • O Krav Maga System
  • Oferta
  • Strefa Wiedzy
  • Kontakt

#początkujący

kategoria

Placeholder image

  • Zapisy trwają

    samoobrona, kurs, wakacje, krav maga, warszawa
    szkolenie

    Wakacyjny kurs samoobrony Krav Maga – Warszawa 2025

    Szkoła Krav Maga System prowadzi zajęcia trybem roku akademickiego. Wkrótce zakończymy sezon 2024/25 egzaminem na stopnie, a następnie ...
    dodano: 2025-06-02
    • #Szkolenia z Jackiem
    • #Warszawa
    • #Zapisz się
  • krav maga, samoobrona, trening, techniki
    szkolenie

    Prosto i skutecznie — Krav Maga dla początkujących

    Według statystyk Komendy Stołecznej Policji, w roku 2024 stwierdzono w Warszawie niemalże 900 przestępstw związanych z przemocą fizyczną, ...
    dodano: 2025-03-11
    • #Szkolenia z Anią
    • #Szkolenia z Jakubem
    • #Warszawa
    • #Zakończone
  • krav maga, warszawa, samoobrona
    szkolenie

    Boot Camp z Eyalem Yanilovem — Warszawa

    Doskonal swoją Krav Magę w gronie najlepszych. Już pod koniec lutego odbędzie się wydarzenie, dzięki któremu znacząco podniesiesz ...
    dodano: 2025-01-16
    • #Warszawa
    • #Zakończone
  • instruktaż krav maga
    artykuł

    Trening Krav Maga bez partnera – wstawanie ofensywne

    Umiejętność wstawania z ziemi jest niezbędna dla przetrwania. Nie chodzi tylko o samoobronę. Gdy uczymy się chodzić w ...
    dodano: 2024-10-09
    • #Szkolenia z Anią
  • szkolenia samoobrony warszawa
    artykuł

    EDC – Szkolenia z użycia broni improwizowanej i Every Day Carry

    Every Day Carry (EDC) to przedmioty, które nosimy przy sobie i które się przydają w samoobronie i kryzysowych ...
    dodano: 2024-09-14
  • trening krav maga, egzamin
    artykuł

    Treningi grupowe Krav Maga

    Zbuduj nawyk regularnej aktywności fizycznej i zdobywaj kolejne stopnie Krav Maga. Treningi grupowe prowadzone są regularnie przez cały ...
    dodano: 2024-09-14
    • #Łódź
    • #Mokotów
    • #Ochota
    • #Warszawa
    • #Żoliborz
1 2 3 … 5
logo krav maga system logo krav maga global

Aktualności

  • Piknik Krav Maga na zakończenie sezonu, Warszawa 2025
  • Gaz pieprzowy i Krav Maga – szkolenie, Warszawa 2025
  • Wakacyjny kurs samoobrony Krav Maga – Warszawa 2025
  • Egzamin Krav Maga na stopnie P2-P5, Warszawa 2025
  • Prosto i skutecznie – Krav Maga dla początkujących, OSiR Żoliborz

Strefa wiedzy

  • Czy nagrywanie niebezpiecznej sytuacji ma sens w samoobronie
  • Wzmocnij mięśnie tułowia dzięki trzem prostym ćwiczeniom: plank, crawl, crab
  • Nóż w parterze, czyli nieszczęścia chodzą parami
  • Zręczność — cecha zapomniana
  • O kajdankach i ujęciu

Kontakt

  • mail: poczta@kravmaga-system.pl
  • facebook
  • instagram
  • youtube

Copyright © 2025 Krav Maga System All Rights Reserved