#Ochota

Obroń się przed agresorem stosując skuteczne i proste techniki. Wakacje to dobry moment aby zadbać o siebie – ...

Naucz się bronić i działać przeciwko najczęściej występującym atakom ulicznym. Poznaj techniki samoobrony i zasady bezpieczeństwa, dzięki którym ...

Przemoc zajmuje w naszym życiu niemało miejsca. Strategie na walkę z przemocą i agresją, które przeważają, to wzywanie ...

Konfrontacji z uzbrojonym agresorem powinno się bezwzględnie unikać. W samoobronie najlepszym rozwiązaniem jest prewencja, deeskalacja i oddalenie się ...

Wejdź na wyższy poziom w stopniach krav maga. 💪EGZAMIN to forma sprawdzenia jak korzystasz z umiejętności nabytych na ...

Szkolenie Krav Maga poświęcone użyciu noża i pałki przeciwko nożowi. Zagadnienia W programie szkolenia znajdą się techniki samoobrony ...