-
Pół szpagatu – dzień regeneracji
Najważniejsze to stawiać sobie realne cele. Dlatego najbliższe spotkanie regeneracyjne, podczas którego będziemy się mobilizować i rozciągać obliczone ... -
Power Kick – kopnięcia w walce i samoobronie, lvl.1
Zapraszamy na warsztaty poświęcone kopnięciom. Poziom 1 – level 1 – poświęcony będzie podstawowym technikom i ich zastosowaniu ... -
Warsztat Krav Maga na Dzień Kobiet
W pierwszą sobotę marca zapraszamy na warsztat samoobrony dla początkujących kobiet i dziewcząt od lat 14. Czego się ... -
Dbając o biodra, dbasz o plecy – dzień regeneracji
Dzień regeneracji – recovery day – to dłuższa sesja mobility i rozciągania wraz z ćwiczeniami na plecy i ... -
Warsztat Intro – wprowadzenie do Krav Maga
Zacznij nowy rok od szkolenia samoobrony i poprawy własnego bezpieczeństwa. Niezależnie od tego czy masz już jakieś doświadczenie ... -
Krav Maga dla dzieci – warsztat
03.12.2022 zapraszamy na warsztat Krav Maga dla dzieci. Młodzi uczestnicy poznają podstawowe techniki i zasady samoobrony. Warszawa Ochota, ...
#Ochota
kategoria
