Najważniejsze to stawiać sobie realne cele. Dlatego najbliższe spotkanie regeneracyjne, podczas którego będziemy się mobilizować i rozciągać obliczone ...

Zapraszamy na warsztaty poświęcone kopnięciom. Poziom 1 – level 1 – poświęcony będzie podstawowym technikom i ich zastosowaniu ...

Kurs instruktorski – General Instructor Course – oferowany przez KMG, jest spójnym i logicznym procesem edukacyjnym. Wieloetapowy program, ...

W pierwszą sobotę marca zapraszamy na warsztat samoobrony dla początkujących kobiet i dziewcząt od lat 14. Czego się ...

18-19 marca w Łodzi, odbędzie się szkolenie i egzamin dla instruktorów i asystentów na stopnie Graduate (G1-G5). Jest ...

Dzień regeneracji – recovery day – to dłuższa sesja mobility i rozciągania wraz z ćwiczeniami na plecy i ...