-
artykuł
Czy nagrywanie niebezpiecznej sytuacji ma sens w samoobronie
Nie ma wątpliwości co do tego, że nagrania przyczyniają się do poprawy bezpieczeństwa i nakładania sankcji. Warto jednak ... -
szkolenie
Jesteś sprawcza — warsztat samoobrony dla kobiet i dziewcząt
Poznaj techniki samoobrony i nie daj się skrzywdzić. Pokaż swoją moc i spraw, że agresor zmieni zdanie. Nie ... -
szkolenie
Samoobrona dla kobiet – warsztat z Anną Krupską
Dlaczego koty rzucają się na niedźwiedzie? Bo nikt im nigdy nie powiedział, że są małe i nie dadzą ... -
artykuł
EDC – Szkolenia z użyciem narzędzi do samoobrony
Co to jest EDC EDC to skrót od Every Day Carry, co oznacza przedmioty do codziennego noszenia. Lista ... -
artykuł
Samoobrona/Krav Maga dla kobiet
Jesteś kobietą, która chce ćwiczyć z kobietami i poznać skuteczne obrony przed przemocą na tle seksualnym? Mamy dla ... -
artykuł
Samoobrona dla początkujących
Co to jest samoobrona Samoobrona to obrona samej, samego siebie. Zazwyczaj, mówiąc o samoobronie, mamy na myśli działania ...