Nie ma wątpliwości co do tego, że nagrania przyczyniają się do poprawy bezpieczeństwa i nakładania sankcji. Warto jednak ...

Poznaj techniki samoobrony i nie daj się skrzywdzić. Pokaż swoją moc i spraw, że agresor zmieni zdanie. Nie ...

Dlaczego koty rzucają się na niedźwiedzie? Bo nikt im nigdy nie powiedział, że są małe i nie dadzą ...

Co to jest EDC EDC to skrót od Every Day Carry, co oznacza przedmioty do codziennego noszenia. Lista ...

Jesteś kobietą, która chce ćwiczyć z kobietami i poznać skuteczne obrony przed przemocą na tle seksualnym? Mamy dla ...

Co to jest samoobrona Samoobrona to obrona samej, samego siebie. Zazwyczaj, mówiąc o samoobronie, mamy na myśli działania ...