Co to jest EDC EDC to skrót od Every Day Carry, co oznacza przedmioty do codziennego noszenia. Lista ...

Krav Maga System to szkoła przyjazna kobietom. Oprócz udziału w treningach grupowych koedukacyjnych prowadzimy specjalne szkolenia samoobrony przeznaczone ...

Co to jest samoobrona Samoobrona to obrona samej, samego siebie. Zazwyczaj, mówiąc o samoobronie, mamy na myśli działania ...

Już wkrótce zaczynamy nowy sezon treningowy na Mokotowie i Ochocie. Sprawdź grafik i cennik zajęć grupowych. W szkole ...

Już dziś zapisz się na zajęcia do nowej grupy początkującej lub zaawansowanej i trenuj z najbardziej doświadczonymi instruktorami. ...

Obroń się przed agresorem stosując skuteczne i proste techniki. Wakacje to dobry moment aby zadbać o siebie – ...