#filar fizyczny

Filar fizyczny jest jednym z czterech filarów składających się na program szkoleniowy Krav Maga Global. W jego skład ...

Zapraszamy na seminarium instruktorskie poświęcone filarowi fizycznemu Krav Maga Global. Celem szkolenia jest doskonalenie techniki ćwiczeń, metodyka treningu ...

Wzorce ruchowe ciągnięcia i pchania składają się na technikę ciosów, zwłaszcza ciosu prostego. Przeważnie, osoby ćwiczące walkę wręcz, ...