Zapraszamy wszystkich studentów na piknik i luźny trening na zakończenie sezonu. Spotykamy się w ostatnią niedzielę czerwca, rano, ...

Poznaj tajniki budowania wytrzymałości – potocznie zwanej kondycją lub wydolnością – i walcz z łatwością, gdy robi się ...

11 listopada zapraszamy na warsztaty Krav Maga Combat and Figting oraz Mental Combat prowadzone przez ekspertów KMG, instruktorów ...

Uczestnicy kursu MCC poznają teorię i praktykę przygotowania mentalnego. Dowiedzą się jak rozwijać mindset wojownika poprzez ćwiczenia skupienia, koncentracji, relaksacji, i jak zarządzać sobą w stresie, neutralizując skutki negatywnych emocji.

Popularne powiedzenie „Ruch to życie” dotyczy nie tylko ćwiczeń fizycznych ale także oddechu. Chyba niewiele osób zdaje sobie ...

Kurara, trucizna stosowana przez Indian do zatruwania grotów strzał, działała paraliżująco na wszystkie mięśnie, w tym mięśnie oddechowe, ...