Warsztat z serii Power Kick jest poświęcony zaawansowanym kopnięciom (min. obrotowym), technikach obrony przed nożem, gdy kopiący obrońca leży na ziemi, oraz taktyce walki polegającej na budowaniu zwodów w walce przy użyciu ciosów i kopnięć.

Najważniejsze to stawiać sobie realne cele. Dlatego najbliższe spotkanie regeneracyjne, podczas którego będziemy się mobilizować i rozciągać obliczone ...

Zapraszamy na warsztaty poświęcone kopnięciom. Poziom 1 – level 1 – poświęcony będzie podstawowym technikom i ich zastosowaniu ...

W pierwszą sobotę marca zapraszamy na warsztat samoobrony dla początkujących kobiet i dziewcząt od lat 14. Czego się ...

Zacznij nowy rok od szkolenia samoobrony i poprawy własnego bezpieczeństwa. Niezależnie od tego czy masz już jakieś doświadczenie ...

Zaczynamy zimową sesję egzaminacyjną W sobotę 28 stycznia 2023 odbędzie się egzamin Krav Maga dla stopni początkujących w ...