Samoobrona, Combat, Ochrona osób | Warszawa, Łódź
Samoobrona, Combat, Ochrona osób | Warszawa, Łódź
Cykl szkoleń o tematyce wyjść z dosiadu odbędzie się tej jesieni w kilku miastach w Polsce. W ostatnią niedzielę października zapraszamy do Warszawy (OSiR Żoliborz). Szkolenie jest otwarte i mogą wziąć w nim udział osoby, które już trenują samoobronę lub…
Dosiad – mount position – to pozycja, gdy napastnik/przeciwnik siedzi na obrońcy leżącym najczęściej na plecach. Z tej pozycji osoba znajdująca się na górze będzie atakowała dalej – uderzeniami, duszeniem lub dźwignią, czyli technikami kończącymi. Gdy zorientujesz się, że przeciwnik…
Kolejne szkolenie o profilu militarnym, otwarte dla studentów wszystkich stopni odbędzie się już w październiku w Warszawie. Uczestnicy tym razem poznają następujące zagadnienia: Gdzie i kiedy Zobacz film z poprzedniego szkolenia militarnego. Zarezerwuj miejsce już teraz!
Umiejętność wstawania z ziemi jest niezbędna dla przetrwania. Nie chodzi tylko o samoobronę. Gdy uczymy się chodzić w pierwszych miesiącach życia, zanim zrobimy pierwszy krok, jako istota dwunożna musimy najpierw przyjąć wyprostowaną pozycję. Dziecko próbuje tego wielokrotnie: z klęku podpartego…
Wraz ze wzrostem popularności MMA, dosiad i techniki, które są z nim skorelowane stały się często poruszanym tematem na treningach walki wręcz, a także realnym zagrożeniem ulicznym. Zapraszamy na szkolenie poświęcone wyjściom z tej sytuacji z użyciem Krav Maga i…
Macebell jest – obok kettlebell – przyrządem treningowym, który upodobali sobie amatorzy treningu z wolnymi ciężarami. Stosują je zwłaszcza ci, którzy gustują w klimatach paleo, prymitywizmu, czy nawet brutalizmu. Nie oznacza to, że praktyka macebell jest całkiem pozbawiona finezji, ale…
Militarna Krav Maga sięga autentycznych korzeni systemu stworzonego przez Imi Sde-Or Lichtenfelda na potrzeby Hagany, a następnie wojska izraelskiego. Krav Maga Global kształci nie tylko osoby cywilne ale także żołnierzy, których codzienne zadania polegają na szybkim reagowaniu i funkcjonowaniu w…
Już wkrótce zaczynamy nowy sezon treningowy na Mokotowie i Ochocie. Sprawdź grafik i cennik zajęć grupowych. W szkole Krav Maga System pracujemy trybem roku szkolnego, więc we wrześniu ruszamy z nowym planem na nadchodzący sezon. W prawdzie do grupy początkującej…