Obrazek domyślny

admin

Testosteron booster training

Testosteron – steroidowy męski hormon płciowy – ma obecnie w naszej kulturze złą sławę. Wiąże się go z różnymi nieakceptowalnymi zachowaniami antyspołecznymi: skrajną agresją i przemocą, oraz z cechami charakteru takimi jak: wybuchowość, impulsywność, nieustępliwość. Stawianie znaku równości między przemocą,…

Pół szpagatu – dzień regeneracji

Najważniejsze to stawiać sobie realne cele. Dlatego najbliższe spotkanie regeneracyjne, podczas którego będziemy się mobilizować i rozciągać obliczone jest na połowę szpagatu, bez względu na to ile to faktycznie jest. Do zilustrowania warsztatu wybrałam zdjęcie z seminarium Krav Maga z…