Samoobrona, Combat, Ochrona osób | Warszawa, Łódź
Samoobrona, Combat, Ochrona osób | Warszawa, Łódź
Cykl szkoleń o tematyce wyjść z dosiadu odbędzie się tej jesieni w kilku miastach w Polsce. W ostatnią niedzielę października zapraszamy do Warszawy (OSiR Żoliborz). Szkolenie jest otwarte i mogą wziąć w nim udział osoby, które już trenują samoobronę lub…
Już wkrótce zaczynamy nowy sezon treningowy na Mokotowie i Ochocie. Sprawdź grafik i cennik zajęć grupowych. W szkole Krav Maga System pracujemy trybem roku szkolnego, więc we wrześniu ruszamy z nowym planem na nadchodzący sezon. W prawdzie do grupy początkującej…
Już dziś zapisz się na zajęcia do nowej grupy początkującej lub zaawansowanej i trenuj z najbardziej doświadczonymi instruktorami. Krav Maga jest nowoczesnym i skutecznym systemem samoobrony, który uczy jak radzić sobie z różnego rodzaju zagrożeniami – poczynając od letnich konfliktów…
Obroń się przed agresorem stosując skuteczne i proste techniki. Wakacje to dobry moment aby zadbać o siebie – zarówno o ciało jak i umysł. Szkoła Krav Maga System przygotowała miesięczny program szkoleniowy, trwający od 1 do 24 lipca 2024, dzięki…
Nowa grupa początkująca – otwarte zajęcia bez zapisów, bez rejestracji Przy współpracy z OSiR Żoliborz uruchamiamy pilotażowy program szkoleniowy. Już w najbliższą sobotę rozpoczynają się zajęcia Krav Maga skierowane do dorosłych – zarówno mężczyzn jak i kobiet (grupa koedukacyjna) –…
Naucz się bronić i działać przeciwko najczęściej występującym atakom ulicznym. Poznaj techniki samoobrony i zasady bezpieczeństwa, dzięki którym zwiększysz swoje szanse w razie starcia lub konfliktu. Krav Maga należy do najskuteczniejszych systemów samoobrony, jakie wymyślił człowiek. Z powodzeniem może być…
Studentów grupy początkującej, który mają co najmniej czteromiesięczny staż treningowy zapraszamy do udziału w egzaminie Krav Maga. Masz szansę zdobyć swój pierwszy stopień. Jak się przygotować do egzaminu Pobierz wymagania egzaminacyjne, które rozdajemy na zajęciach i zapoznaj się z nimi.…
Otwarte warsztaty dla kobiet i trening instruktorski Krav Maga dla kobiet ma na celu sprostać specyficznym potrzebom i indywidualnym oczekiwaniom dziewcząt i kobiet w zakresie samoobrony. Pod względem fizycznym kobiety, które muszą się bronić znajdują się przeważnie w niekorzystnej pozycji:…
Szkolenie koncentruje się na taktycznym i mentalnym filarze Krav Maga Global. Z technicznego punktu widzenia będziemy doskonalić atakowanie – stąd podział 80/20, gdzie 80% stanowią ataki uderzane, kopane i chwytane; a umowne 20% poświęcimy obronom. Data i miejsce Łódź, ul…
